-
1.
0sizce nasıl olmuş beyler ? ekgiblerim ve fazlalarım neler sizce ?
http://imgim.com/402348_1...13810936_1541242698_n.jpg
-
2.
0bıraktığın an sönceksin
-
3.
+1ekgib: oblikler, kardiyo, bilek-dirsek arası. vücutta biraz yağ kalmış
fazlan yok iyisin. -
4.
0@3 o kadar olsun moruk
-
5.
0kılları al panpa.
-
6.
0cami duvarına oturmuşsun amk bu tipe şaşırmamak lazım
-
7.
0kanatların nerde amk
-
8.
0kollara yüklen çok sıkı diyen uygulamadıktan sonra karın-gögüs daha ileri çok zor gider
-
9.
0Vücut iyi ama kollar çok düşük kalmış o vücuda
-
10.
0yağlı vücut kassız kol karın kası zaten yok amk bide tip iyi değil
-
11.
0Güzelde kanat hiçmi çalışmadın panpa az kanat çalış
-
12.
0ali ismail'e benziyon lan
-
13.
0trapez çalışma, omuz kol bilek calıs, göüs ve karın iyi
-
14.
01.5 yıl için çok kötü amk ama göğsü iyi kasmışsın bi onu beğendim zaten geri kalan hiç belli olmuyor doğruyu söylemek gerekirse
-
15.
0fazla kasmışsın kendini ama yine de fena değil. adonislerin olduğu yerdeki yağları erit mekik çek.
-
16.
0az kol kas bide cardio yaptın mı tamam az da karın çalış
-
17.
0Yan ürün kullanmamıssın sanırım toz felan en güzelini yapıosun doğal takıl ama cok kasmamıssın sanırım kendini 1.5 yılda daha hacimli olman lazımdı normalde . ama bence sağlam vücut var koru bunu
-
18.
0galiba sıçtım bakışı yapmışsın
-
19.
0bu vucüdü 3 ayda çıkarıyorlar amk
-
20.
0fazlalıkların kafan amk