tümü

1 aylık vücut çalışmam capslii

  1. 1.
    0
    1 ayda bukadarsa bırak amk sanki vücudun yokmuş tekrar vücut yapmışsın gibi
    1 ayda hayvan gibi oluyor amk bodye gidiyosan
    ···
    #102940294 şikayet
  1. 2.
    0
    1 ayda vucudunun 1/4 ünü kaybetmişsin panpa
    ···
    #102940415 şikayet
  2. 3.
    0
    ahahhaa amk kürdanı ahahhah asenin tipini gibim ben. sakın yolda falan karşıma çıkma seni hemen döverim çünkü kürdanları dövmek çok kolaydır
    ···
    #102940479 şikayet
  3. 4.
    0
    adam inanmış beyler
    ···
    #102940482 şikayet
  4. 5.
    0
    o kollar ne lan öyle
    ···
    #102940542 şikayet
  5. 6.
    0
    20kiloyken vicut çalışırsan kısa sürede..
    ···
    #102940718 şikayet
  6. 7.
    0
    yağ oranın düşük panpa kalori alımını biraz daha arttırabilirsin bakma millete 6 ay düzenli çalış beslenmene dikkat et bu yağ oranına geri dön sağlam olursun. Bu yağ oranında 36-37 kol bile çok iyi görünür.
    ···
    #102940815 şikayet
  7. 8.
    0
    @8 yağ oranım yüzde 6 panpa
    ···
    #102940950 şikayet
  8. 9.
    0
    kaç kilosun lan 30 mu
    ···
    #102941140 şikayet
  9. 10.
    0
    amele ya. bildiğin amele a.q. tipe bak
    ···
    #102941223 şikayet
  10. 11.
    0
    kafan yok panpa
    ···
    #102941279 şikayet
  11. 12.
    0
    @4 olum napıyosun lan o kadar uzun açıklama mı olur birde makale yazsaydın bari.
    ···
    #102941289 şikayet
  12. 13.
    0
    mordorun eteklerindemi dünyaya geldin panpa
    ···
    #102941346 şikayet
  13. 14.
    0
    55 kilo 30 cm kol ve 1 ayda vücut yaptım havaları geçecen o işleri kardeşşşşşşş
    ···
    #102941443 şikayet
  14. 15.
    0
    Hani vucut nerde ben goremedim
    ···
    #102941558 şikayet