1. 176.
    0
    upupupupupupupupup
    ···
  2. 177.
    0
    @80 panpa benim packler genetik olarak biraz ufak, vücut tipiyle alakalı olarakta mide kısmı fazla yağ tutuyor o yüzden 3 ay diyet yaptıktan sonra 4 tane görebildim devam etsem fazlası olurdu ama 70 kiloya düştükten sonra daha fazla devam etmek istemedim bide ışık çok önemli packlerin görünümü açısından 1-2 ton koyu olsaydı vücudum kolay kolay görünürdü orda da ama packler çok zahmetli uğraşamam
    ···
  3. 178.
    0
    upupupupupupupupup
    ···
  4. 179.
    0
    @89 aynen panpa adonis de aynı şekilde ışığa bağlı görünüyo bazen ahahahah pack çok zor ben 4 ay uğraştım 4 tane çıktı sonra başladım yine biraya
    ···
  5. 180.
    0
    upupupupupupup
    ···
  6. 181.
    0
    şu hareketi anlatır mısın pampa kalçayı avuçladık sırt üstü yatık sonra neyi yukarı aşağı yapıyoruz? bacaklarımızı mı yukarı aşağı kaldır indir yapıyoruz yoksa mekik gibi mi yapıyoruz ne oluyor?
    ···
  7. 182.
    0
    @71 güldüm amk
    ···
  8. 183.
    0
    upupuupupupupupupup
    ···
  9. 184.
    0
    amk tavsiye verecek yok mu hiç
    ···
  10. 185.
    0
    @46 yakında anlarsın benim halimi
    @49 panpa hacim bu işin temelidir şeklini her zaman verebilirsin
    ···
  11. 186.
    0
    yaşadığım yerde gidiyorum şimdi ukraynaya geçicem orada devam etmeye çalışıcam
    boy 1.83 kilo 73 panpa, ukraynada düzenimi oturtursam devam edicem..
    ···
  12. 187.
    0
    olmamış
    ···
  13. 188.
    0
    @57 panpa abartma amk sende kuzey nerede ben nerede
    ···
  14. 189.
    0
    @58 panpa sen de çok aşırı yapmışsın ya benim yapmak istediğim kuzeyin ki gibi dışarıdan sadece belli olsun
    senin ki çok çok aşırı
    ···
  15. 190.
    0
    upupupupupup
    ···
  16. 191.
    0
    upupupupupupupup
    ···
  17. 192.
    0
    upupupupupupupupupupup
    ···
  18. 193.
    0
    upupupupupupupup
    ···
  19. 194.
    0
    upupupupupup
    ···
  20. 195.
    0
    upupuupupupup
    ···