tümü

1 ayda vücut yapıyoruz ve kilosuzlara

  1. 151.
    0
    rezerved
    ···
    #92974742 şikayet
  2. 152.
    0
    Reserved hayrına 2-3 suku verın de entry kaybolmasın
    ···
    #92974102 şikayet
  3. 153.
    0
    risörvd
    ···
    #92973895 şikayet
  4. 154.
    0
    reserved
    ···
    #92973805 şikayet
  5. 155.
    0
    yapalım bakalım bütün gün mal gibi oturuyoruz amk kemikler kaynadı
    ···
    #92973099 şikayet
  6. 156.
    0
    reserved
    ···
    #92972793 şikayet
  7. 157.
    0
    rözırvd
    ...
    ···
    #92971894 şikayet
  8. 158.
    0
    al şukunu kamo işime yarıcak amk 57 kilo bi yannanım
    ···
    #92967605 şikayet
  9. 159.
    0
    @1 hacım senin o yazdığın beslenme programındaki protein gram olarak "230.79 gr" çıkması hemen hemen imkansız gibi. Sen o hesabı hele bi daha yap. Bütün sayfaları okumadım, ilk entry'den başka hiç entry okumadım ama farz edelim ki 230 gr protein versin o beslenme programı, bu rakam çok çok çok fazla haberin olsun. Milleti yanlış yönlendirme derim, çok ağır vücut geliştirme yapıyo olsan kilon da 80 kg civarı olsa anca o kadar protein al derim yani kilo başına 3gr. Dediğim gibi girilen yorumlara daha bakmadım belki mantıklı bir açıklama yapmışsındır ama şu haliyle o beslenme programı tam bir bull shit man.
    ···
    #92967187 şikayet
  10. 160.
    0
    amk buna harcicağım zamana paraya gider parasını basar karı giberim
    ···
    #92946989 şikayet
  11. 161.
    0
    reserveee
    ···
    #92946831 şikayet
  12. 162.
    0
    panpa öğrenciyiz biz yurttayız nasıl bulcaz hergün tavuğu
    ···
    #92942527 şikayet
  13. 163.
    0
    rezerved
    ···
    #92941689 şikayet
  14. 164.
    0
    reserved
    ···
    #92941634 şikayet
  15. 165.
    0
    tişikkirler sipirmin
    ···
    #92941191 şikayet
  16. 166.
    0
    2.reserved kaybolmasın
    ···
    #92939718 şikayet
  17. 167.
    0
    reserved
    ···
    #92938979 şikayet
  18. 168.
    0
    reserved
    ···
    #92935734 şikayet
  19. 169.
    0
    @405 senin görüşün o panpa
    ···
    #92963818 şikayet
  20. 170.
    0
    vay amihoo
    ···
    #92964243 şikayet