-
1.
0Arkadaşlar 25 Mayıs Malum Polislik Mülakatı Var O Zamana Kadar Vücut Demesekte Çok Az da Olsa ince Bir Toplama Yapmak istiyorum. Kilom 73 Boy 179 Önceden Bir Şekillendirme Yapmıştım Fakat Okuldu Sınadı Derken Gitti. Bunu Hızlandırılmış Şekilde Vücudu Nasıl Şekillendirebilirim? Hap Filan Kullansam Olur Mu? Hap Öneriniz Var Mı?
-
2.
0öyle bir dünya yok amk siz ne soluyorsunuz anlamıyorum ki
-
3.
0Anapol diye bir Hap var Dene derim ama 15 taneyi geçmesin Atlara verirlir onuda söyleyeyim Her antrenmandan önce 1 tane at
-
4.
0
-
5.
0asprin var kanı sulandırır.
-
6.
0@5 Aspirin beynini sulandırır
-
7.
0hadi panpalar nerede inci ruhu amk düşünsenize incici bir polis lan hadi vardır uğraşanlarınız.
-
8.
0soğuk su iç
-
9.
0Sana son birşey söylicem vucut yapmaya uğraşma fit olmaya uğraş bunun içinde koş antrenmandan sonra şınav çek mekik çek 2x15 koş ilk başlarda sonra arttır
-
10.
0kardeş polis olmak için senin değil afedersin ananın bi şeyler yapması lazımdı
-
11.
0@9 Kardeşim Amacım O Zaten Başlığı Yanlış Açmışım Denilebilir
@10 Sağol Panpa Ama Olan Olmuş (: -
12.
0yağlımısın panpa
-
13.
0@12 eh Panpa Çok Olmasada Var Biraz.
-
14.
0
- 15.
-
16.
0@15 Güldüm Panpa Şuku. Ama Bir Yardım Edin Amk.
-
17.
0ilaç var yağları kasa çeviriyor :D:D
-
18.
0@17 Var Mı Bildiğin Bir Marka?
-
19.
0al eline kağıt kalem çiz başka türlü olmaz
-
20.
0@19 Neyi Çizeyim Amk.