-
1.
+11 ay oncesine kadar yememe dikkat etmeyen basi bos bir insandim. cabaladım yılmadım. pes etmedim ne çok yavaş ne.çok hizli.bir sekilde 1 ayda 101 kilodan tam 90 kiloya dustum verecek 10 kilom kaldi. boyum tam 1.80. kilo problemi olan arkadaşlarım sorularınızı alabilirim. gerekirse gercekten bu durumdan kurtulmak isteyenlere liste de paylaşabilirim. sizden ricam yengemi gibtim gibi basliklar yerine genel bir sorun olarak bunu cikarin. an itibari ila onlineyim direk cevap yazarım.
-
2.
0Helal zumzi
-
3.
0Ben 25 vermiştim za xD
-
-
1.
0inşallah ben de en kısa zamanda amacıma ulaşırım ozaman xd
-
1.
-
4.
0panpa kahvaltı da ne yapıyorsun ?
-
-
1.
02 yumurta (kesinlikle yumurta yemelisin) kibrit kutusu kadar beyaz yagsiz peynir çay 4-8 zeyntin bi ince dilim ekmek yaninda istedigin cay
-
2.
0eyvallah panpa
-
1.
-
5.
0Harbiden dışarda yemek yerken ne yaptın