-
1.
+39 -3önemli edit beyler sadece six pack için ilk fotoyu uygulayın
eğer full body istiyorsanız sadece ikinci foto yeterli
başlıga yazmayın pmden isteyin yetişemiyom amk @193 dahil herkes tamam
sixpack+full body
edit:sorunuz olursa pmden sorun
edit3:başlığı ara sıra uplarım pmden isteyene atarım 15 saniye kuralı olunca zor oluyor
pmden isteyin başlıga yazmayın -
2.
+3 -1edit1: ilk fotonun açıklaması
1.harekette ayaklar birleşik beyler 50 kere (sağ sol değil yani)
3.hareket ayakları yere paralel olcak şekilde kaldır indir yapıyoruz
4. tek ayakla ele deyecez her iki ayak için
edit2: beyler sadece six pack için ilk fotoyu uygulayın
eğer full body istiyorsanız sadece ikinci foto yeterli -
3.
+1 -1mithat kaslı yolla
edit: yolladı panpalar - 4.
-
5.
+1yolla kaslı mithat nick6nı girerim
edit:yolladı -
6.
+1yolla kaslı mithat
-
7.
+1yolla kaslı mithat
edit:yolladı beyler -
8.
+1yolla kaslı mithat
edit: yolladı -
9.
+1yolla kaslı mithat
-
10.
+1yolla panpa
edit:yolladı -
11.
+1yolla kaslı mithat
-
12.
+1yolla kaslı mithatım
edit:yolladı -
13.
+1yolla mithat
-
14.
+1yolla kaslı mithat
-
15.
+1yolla kaslı mithat
-
16.
+1yolla panpa
-
17.
+1yolla kaslı mithat
edit:yolladı beyler -
18.
+1yolla kaslı mithat
edit:yolladı -
19.
+1yolla panpa
yolladı sağol panpa -
20.
+1yolla kaslı mithat
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 22 11 2024
-
2020 de dogan cocuk 4 yasinda
-
sınıfı kuzuya çeviren öğretmen
-
donanimhaber forumda bir kisi vardi
-
karıma zütümü yalattım
-
bıktım bunaldım çatışma
-
dünyanın en iyi askeri amerikan askeridir
-
aylık 45 bin tl maaşım var ama
-
herkes koyumden arsa satip gidiyor
-
feybuk iti ringe gel
-
kirk aylik ne yatirim yapiyon
-
olum çok utanç verici lan
-
orta afrika cumhuriyetine mensup bir kızı
-
karım bana zütünü sildiriyor
- / 1