1. 15.
    +1
    inanması zor demiştim ama muhtemelen yarın başlarsan ertesi sabah 1 kilo düşmüş gözüküceksin
    ···
  2. 14.
    0
    @11 panpa dıyete baktımda ılgınc gıbı duruyor..
    baya sey var nasıl o kadar kılo verdırıyor kı
    sımıt var lan dıyetde asdfadafada
    ···
  3. 13.
    +1
    Soğuk kısır diyeti yap
    ···
  4. 12.
    +1
    4 den fazlası zararlı
    ···
  5. 11.
    0
    @10 sağlıksal açıdan hiçbi sorun yaşamadım panpa zaten diyete bakarsan gayet sağlıklı bi menü
    ···
  6. 10.
    0
    9 gunde 7 kılo veren agır maldır..
    eger yasın ufaksa gelısımını etkıler yetıskınsen olebılırsınde..
    lan ben haftada 2.5 kıloyu zor verdım saglıklı verdım..
    bı ara boyle bır sey denım dedım oluyordum..
    ···
  7. 9.
    0
    anlaştık
    ···
  8. 8.
    0
    @7 bakayim panpa 9 gün sonra vermişsem 2 sayfa nik6 girerim :d
    ···
  9. 7.
    0
    muzaffer kuşhan diyeti yap 15 günlük 9 günde 7 kilo verdi inanması zor ama vallaha veriyo insan nick6nı bekliyorum panpa .d
    ···
  10. 6.
    0
    @5 demin pilav,et sote yedim icinde mantarda vardi yani pilav+et+mantar yemis oldum yes xd
    ···
  11. 5.
    0
    en az üç çeşit yemeği azar azar bi tabağa koy öyle ye midede çürüme yapıyomuş ve kilo kolay kolay almıyomuşun sağlam yerden aldım tüyoyu
    ···
  12. 4.
    0
    @2 kolay kilo alıp zor veren bi bünyeye sahibim sanırım :/
    ···
  13. 3.
    0
    10 yıldır 65 kiloyum ekstra bir çabam olmadı.
    ···
  14. 2.
    0
    BÜNYEYE GÖRE DEĞiŞiR.
    ···
  15. 1.
    0
    hergün düzenli yürüsem, ekmeği kessem bunun gibi bildiklerinizi yazar mısınız
    ···