1. 51.
    0
    panpalar haftada 8 antreman yapıyorum (4ü ağırlık salonunda).
    yediğim yemeğin haddi hesabı yok. ama kilo da almıyorum.

    @1 haklı. yiyin, ama sporunuzu yapın.
    ···
  2. 52.
    0
    Önemli olan noktayı hareketli olmayı kapmışsın panpa devam et böyle.
    ···
  3. 53.
    0
    olm eğer ciddiysen harbi başlıycam 110 kiloyum amk
    ···
  4. 54.
    0
    @1 atma ziya din kardeşiyiz
    ···