tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

1 ayda 10 kilo nasıl verebilirim

  1. 1.
    0
    Merhaba , ben 1.72 boyundayım bu sene ygs yüzünden hareketsizlk diyelim stres diyelim bide çok yiyiyordum ama aşırı 78 kilo oldum , 70 e düşmek istiyorum ama açlığa dayanamıyorum uygun bir besin programi ile kilomu 70 e düşürmek istiyorum 1 ay bir süreçte kararlıyım bana bu konuda deneyimi olan veya önerisi olan varsa destek olursa çok mutlu olurum
    ···
    #186059997 şikayet
  1. 2.
    0
    Özele gel istersen
    ···
    #186060023 şikayet
  2. 3.
    0
    (bkz: )diyetisyen
    ···
    #186060033 şikayet
  3. 4.
    0
    1 ayda 10 kilo birkaç yıl sonra sana 20 kilo olarak dönecektir. Aman diyeyim spor ve dengeli beslenme uzun süreli kilo vermeye git. Yoksa yaşlılık evresini bir top olarak geçirirsin
    ···
    #186060052 şikayet