1. 26.
    0
    Öyle zaman geliyor ki senin vereceğin kilo kadar sıçıyorum ben. Pm at
    ···
  2. 27.
    0
    1 ay bi şey yeme
    ···
  3. 28.
    0
    Yardimmm
    ···
  4. 29.
    0
    @7 anladim tesekkurler ama ufak bi gobegim de var ondan nasil kurtulurum
    ···
  5. 30.
    0
    zimparayla 31 çek 100gram atarsın
    ···
  6. 31.
    0
    en kolay kiloyu baldırlardan verirsin. en fazla kas dokusu orada var ve kan akışı en çok orada hızlı. o bölgeye özel hareketler yap.
    ···
  7. 32.
    0
    soruma cevap ver
    ···
  8. 33.
    0
    Ya ciddiye alin ama
    ···
  9. 34.
    0
    62 den tavşan çiz.
    ···
  10. 35.
    0
    amlı mısın lan
    ···
  11. 36.
    0
    @9 ufak göbek iyidir giderini arttırır
    ···
  12. 37.
    0
    @11 yoo dumduz karın seviyo erkekler
    ···
  13. 38.
    0
    Spor yapip erkek gibi de olsun istemiyorum vucudum
    ···
  14. 39.
    0
    Göbek için yapmak gereken tek şey mekik+1 saat orta tempo yürüyüş. 2 ay gibi sürede hiç bir şey kalmaz
    ···
  15. 40.
    0
    @19 ılkonce bayanmısın erkekmı onu bılmem lazım kı ona gorebıse soyleyebılıyım
    ···
  16. 41.
    0
    @14 dukan yaptim ilk gun bayildim o etler ton baliklari midemi bulandirdi dha yapamadim.
    Bir de o cok uzun suruyo 250 gun falan
    ···
  17. 42.
    0
    @12 gibişirken fazla eğilip bükülmez de o göbek kat kat göze çarpmazsa hafif göbek iyidir panpa
    ···
  18. 43.
    0
    panpa pazar gecesi tarıldım 109 kiloydum şuan 106 kiloyum.. pm at
    ···
  19. 44.
    0
    dukan dıyetı
    ···
  20. 45.
    0
    gibi ve daşşa kes, 400 gram ordan
    iyice sıç, zütten yeme bi süre, o da 600 gram yapar
    su içme, iyicene kuru 500 gram da ordan
    nefes almazsan o da bi 100 gram yapar.
    1,6 oldu, eşek değilsin ya 3,5 kilo da sen verirsin heralde.
    ···