tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

1 90 boyunda 130 kiloyum yardim

  1. 6.
    0
    Kosu bandindan dusuyorum valla hocam nasil anlatayim adim atiyorum 8 birimlik hizda hafif tempolu bir anda duruyor dengem bozuluyor ondan acik havada 45 dk kosuyorum simdilik
    ···
    #166355972 şikayet
  2. 5.
    0
    Hacı git partı deldir anca kilo verirsin o boy o kiloyla bi koşsan koşu bandı pert
    ···
    #166355961 şikayet
  3. 4.
    +1
    Cocukluktan gelen birsey bu usta mesela cok yaramazdim ben anneannem uslu durayim diye bocekle sinekle korkuturdu oda olmadi yarim kilo patates kizartmasi koyardi cok iyi hatirliyorum 7 yasimda 35 kiloydum. Gecen senede anneannemde kaldim sorun birazda ondan herhalde
    ···
    #166355954 şikayet
  4. 3.
    0
    Beyler 1.94 boyum var 80 kiloyum iyimi sizce yaş 24
    ···
    #166355952 şikayet
    1. 1.
      0
      Kufur etsen bana daha iyiydi amk
      ···
      #166355958 şikayet
    2. 2.
      0
      Kusura bakma panpa
      ···
      #166355960 şikayet
      1. 1.
        0
        Sorun degil kardesim iyi olup olmadigin yag kutlen ve kas kutleni olçtür anlarsin. Oranlari bilmiyorum ama
        ···
        #166355965 şikayet
      2. 2.
        0
        Yağlar karaciğerde fazlaymış panpa onlarıda erittimi ben tamamım
        ···
        #166355968 şikayet
  6. 2.
    -1
    Niye yemezsin insan gibi
    ···
    #166355947 şikayet
  7. 1.
    0
    Evet arkadaslar ocakta 20 yasima giricem ve 190 boy 130 kiloyum gecen yil 95 kiloydum 1 yilda 35 kilo aldim ve neredeyse vucudumun her yerinde catlaklar var. Simdi kardiyo ve olum diyetine basladim. (C. Bale misali) onerilerinizi bekliyorum. Ciddi olsun...
    ···
    #166355878 şikayet