/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +3 -45
    kaslansam yetmiyor
    ···
  1. 2.
    +3
    Böyle iyi hatta biraz göbek yap
    ···
    1. 1.
      0
      Gögüs az pampa ciliz gosteriyor
      ···
    2. 2.
      +1
      Harbi amk ben de gogus az yaptim yalniz bol seyler giyince ciksi oluyo
      ···
    3. 3.
      0
      Aynen pampa omuzların genis durmasi daha estetik
      ···
    4. diğerleri 1
  2. 3.
    +15
    Seni gibimle döverim
    ···
  3. 4.
    +7 -1
    Bacaklar çalı gibi bune aq
    ···
    1. 1.
      0
      Model vucudu yapıyorum pampa bacakları zorlamıyorum
      ···
    2. 2.
      -1
      Millet ne salak ya boyun bile çalışır ayak çalışmaz
      ···
  4. 5.
    +9
    Kaslı sanmış
    ···
  5. 6.
    0
    Zenci olsan etkilenirdim
    ···
    1. 1.
      0
      Aşağıdan bak bide
      ···
  6. 7.
    +1
    Boyunu bana versene be Panpa. 1.76 boyum var amk :((((
    ···
    1. 1.
      0
      Idealden biraz kısa reis ülkede minyon kız çok var şansın yüksek
      ···
    2. 2.
      +1
      Saol Panpa. Senin yaş kaç
      ···
      1. 1.
        -2
        18 senin kaç
        ···
      2. 2.
        0
        Aramızda 4 yaş var amk
        ···
    3. 3.
      0
      Küçük müsün büyük mü aq
      ···
      1. 1.
        0
        14 değildir herhalde amk
        ···
      2. 2.
        0
        Sözlükte 12 var amk olabilir
        ···
      3. diğerleri 0
    4. 4.
      0
      1.78 im 2 yas var arada :(
      ···
    5. diğerleri 2
  7. 8.
    +1
    Şu üst çalışıp bacak çalışmayan veledlerden nefret ediyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Bacak da çalışıyorum bacaklarım yandan bakınca ideal ama kaslarım uzun olduğu için karşıdan her türlü ince duruyor
      ···
  8. 9.
    0
    178 im kas var yinede zayıfım amk
    ···
    1. 1.
      0
      Zonguldaklı mısın pampa
      ···
  9. 10.
    +1
    Ne kadardır yapıyosun ?
    ···
    1. 1.
      0
      1 hafta önce bıraktım pampa geçici olarak toplam 11 aydır yapıyorum aralarda da totalde 2 ay dinlenme yapmışımdıd
      ···
  10. 11.
    +7 -2
    Sıcak çekilmiş fotoğraf
    Kas ndıbına hiçbir şey bulunmayan bir vücut
    Çalı gibi bacaklar

    Model vücudu ne amk aptalı zorla soktun beni üyeliğe. Bacağı zorlamadan hangi büyük kas grubuyla testeron basacan vücuduna. Bacak demek sırt demek daha fazla kas demek.

    Bilginiz yok fikriniz olmasın. Salak salak ucuz vücutlarınızı atıp şekillere girmeyin şurada. Kendi yaptığım spordan tiksindirdiniz.
    ···
    1. 1.
      +1
      Sıcak çekilmiş dediğin antrenman öncesi sıcağa benziyor mu bak bakalım aq düdüğü testosteron basmak için bacak çalışıyorum zaten ama bacak şişirmek için çalışmıyorum ikisi çok farklı şey çalı gibi dedigin bacaklar bile yandan baktığın zaman bi çok insandan daha iyi model vucudundan kastım biraz araştırır görürsen model vucutlarını şişmek için değil kıyafetler düzgün dursun diye yapılmış balon gibi durmayan vucutlardır ucuz dediğin vucut da 40 cm kol 11 aylık çalışma var
      ···
    2. 2.
      0
      Kardeş o bilginin yanlış olduğu kanıtlandı yalnız
      ···
  11. 12.
    0
    Bırakma devam et zyzz motivasyon izle
    ···
    1. 1.
      0
      1 hafta önce bıraktım pampa wushu yapıyorum şuan 1 yıl devam edicem müsabaka şansım olmazsa tekrar devam edicem
      ···
  12. 13.
    0
    Yeni başlamış gibisin keşke verim alamayınca erkenden birakdaydin
    ···
    1. 1.
      0
      Kol çapım 11 ayda 8-10 cm arasında büyüdü şuan sol 39 sağ 40 göğüs ve omuz tanınmayacak halde geçen sene giydiğim gömlekler koltukaltından kollarımı kesecek hale gelmiş sen diyorsun ki yeni başlamış gibisin niye insanları karalamaya yer arıyosunuz siz amk yıkıkları
      ···
    2. 2.
      0
      Pumpli halidir o *
      ···
      1. 1.
        0
        Soğuk amk soguk
        ···
  13. 14.
    +1
    yolun başındasın henüz. pump yapıp burada insanları kandırıyorsun çok ayıp.
    ···
    1. 1.
      0
      Allah aşkına siz pump görmediniz mi amk bak ne damar belli ne parça nerde pump amk
      ···
  14. 15.
    0
    1.88 sen? Fotodaki bile sen değilsin kandırma olum milleti
    ···
    1. 1.
      0
      insta vereyim hemşerim çaycumanın sulağında büyüdüm ben
      ···
    2. 2.
      0
      Kimsin dayı çaycumada bulunmama rağmen belki tanırım seni pmden atsana
      ···
  15. 16.
    0
    +90 kg olman lazım kardeş , ben 1,85 72 kgyım cılız gözüküyorum amk .
    ···
    1. 1.
      0
      78im şuan 86 civarı yapmam gerekiyo
      ···
  16. 17.
    0
    Çok cılızsın toprağım
    ···
  17. 18.
    +1
    170 cm boy. 2 aydir spor yapiyorum amk. Baya gelisme var. Uzun olmak kas yaparken dezavantaj. Benim gibi hobit olmak ise her alanda dezavantaj.
    ···
    1. 1.
      0
      bende 171im üçgen peynir olma yolunda emin adımlarla yürüyorum kanka güzel ama ya uzun boylulara göre kolay şişiyosun
      ···
      1. 1.
        0
        Param olmasa karilar bakmayacak amk.
        ···
    2. 2.
      0
      1.70 fena degil bro ülkenin kızlari ufacik zaten amk
      ···
  18. 19.
    0
    Omuzlar iyi de vücut orantısı yok.
    ···
    1. 1.
      0
      Omuz sırt kol aşırı çalışıyorum pampa kendimi begenmek icin yapiyorum
      ···
  19. 20.
    +1 -1
    Valla ben de o durumdan muzdaripim pnp helal vücut güzel
    ···