1. 1.
    +9
    sert bi balgam atsam uçarsın amk
    ···
  2. 2.
    +3
    62 kiloyum mk kendimi elektirik direği gibi hissediyorum kilolularda dalga geçiyorum falan ama içim kan ağlıyor panpalarım öyle yazdım işte içimi dökeyim dedim şimdi ağlamaya gidiyorum :(
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    @1 http://img.sondakika.com/...a-hastaligina_31190_b.jpg
    ···
  4. 4.
    +1 -1
    @16 amk boy 183 kilo 60 benimde. yannan gibi vücudum var sırf o yüzden kızın biriyle gibişirken ışıkları açtırmadım amk. bacağını mı gibtim bilmiyorum utancımdan. neyse dediğim gibi zorla kendini. sıçman gelince ertele. aslında bizim midemiz ufak olduğundan bize yediğimiz çok geliyor. tokluk hissettiğinde daha da zorla aq. sonra mide genişler 2 haftaya. panpa adam gibi gömlek giyinemiyorum amk bende. spora başladım yemeye başladım bir de sigarayı bırak aq.
    ···
  5. 5.
    +1 -1
    panpa spora başla. fena hacimleniyorsun. her gün sabah yumurta kaynat 4 5 tane beyazlarını ye. sarısından 1 tane ye. her gün akşam öğlen muz ye. kırmızı et ve tavuk etini ye. ekmeksiz amk.
    ···
  6. 6.
    +1
    @28 inanmazsın bu yüzden sadece geceleri dışarı çıkıyorum. az evvel geldim dışardan panpa :/ diyetisyene gitmeyi düşündüm ama haftada 4 gün et yemeyi önerdiklerini duyunca vazgeçtim. nerden bulcam hafta 4 gün eti ben amk
    ···
  7. 7.
    +1
    yanlız değilmişim 1.81 boy 60 kilo :/
    ···
  8. 8.
    +1
    @25 evi spor salonuna yakın tutuk panpa kısmetse seneye duzenli gidicem
    ···
  9. 9.
    +1
    1.82 boy var 57 kilo. mevzularda zıp zıp diyorlar
    ···
  10. 10.
    +1
    Bende ayni dert var panpa
    187 boy
    67 kilo
    ···
  11. 11.
    +1
    @37 sen sus lan salyangoz.
    ···
  12. 12.
    0
    sigarayı bırak 1 haftada etkilerini görceksin şişmeye başlıcaksın
    ···
  13. 13.
    0
    @39 panpa içmiyorum haftada 1-2 dal anca onuda ortamda arkadaş uzatır bende ortamı bozmam yani alkolde vergiler sağolsun gibiyor ebemizi
    ···
  14. 14.
    0
    183 boy 73 kilo 6 aydırda fitness yapıyorum ama vücudumdan memnun değilim ben napıyım amk. panpa sana tavsiyem kilo alsanda kastan alman gerekir ekmeğe falan abanıyım deme sakın bi diyetisyene falan git spora yazıl
    ···
  15. 15.
    0
    188 65 kiloyum :(
    ···
  16. 16.
    0
    @27 yalnız deilizde çevremizdekiler kilolu yada kıvamında mk bizi elektirik direği diye dikerler bu gidişle :(
    ···
  17. 17.
    0
    yarak benim boy 183 kilo 52 amk senin ki bişey mi
    ···
  18. 18.
    0
    kanka bunlar basit sorunlar. bende 180 falan anca varım 65-66 arası gidip geliyorum.ne kadar yiyiorum yiyorum kilo almıyoruım deselerde yalan. lokantada garsonluk yapmıştım lise bittiğinde yaklaşık 6 ayda 12 kilo almıştım lise çıkışta 52-53 tüm.son 3-4 yıldır böyle seyrediyorum. yani adam gibi bünyen alışık olsa yemek yemeye bişicik kalmaz
    ···
  19. 19.
    0
    @29 aynn panpa öğrenci evinde 4 gün yemeği buldumda eti ekgib kaldı mk ama mecbur onun yerine baklagil gibi alternatifler varmış deniyecem ben
    @30 panpa kilo alsam kasa çevirmeye şerefsizdir zaten vücut yağ tutmuyor ki tutsa ben 62 kiloda kalmam
    ···
  20. 20.
    0
    1.90a 84 binler
    ···