-
26.
0herkesmi 180 üstü amk
-
27.
0hemen bi body salonuna yazılıyosun sonra hocanın verdigi beslenme ve antreman progrdıbını ekgibsiz yapıyosun ve yaklasık 5 ayda 10 kg alabiliyosun. herhangi bir supplement kullanmana gerek yok oturup adam gibi 3 oğün ye bende senin gibiydim amk 12 kg aldım 5 ayda.
-
28.
0@32 panpa sende benim gibi ektomorfozsun vücudun yağ tutmuyo ben ilk spora başladığımda 63 kiloydum 6 ayda 6 7si kastan olmak üzere 10 kilo aldım insana benziyorum şimdi. spora başlayinca ister istemez kilo alıyosun zaten "kilo yok neyi kasa çeviricem" deme bana güvenmiyosanda bi spor hocasıyla yüz yüze konuş sorularını sor
-
29.
0boy 180/92 seni sinek gibi ezerim bin
-
30.
0spora git gıda takviyesi al 1-2 yılda zütü toparlarsın panpa
-
31.
083 kiloyum 183 boyum var kilo vermeye calisiyom zamqi
-
32.
0183 60 kg pabpa
-
33.
0@2 panpa hergün çanra taşıyorum üniye gitmeme ragmen hatay cogu zaman rüzgarlı ucmamak için mk hep ağır şeyler dolduruyorum
-
34.
0bu ne dıbına koyuyum kürdan sapı gibi
-
35.
0@3 ögrenci evi panpa nereye kadar bide 3 gün yemek yiyorum haftanın geri kalanını tok gecirecek kadar iştahım kapanıyor kimyasaal başvuracam artık
-
36.
0benim aynı boyda 70 75 kiloluk bi arkadaş var onu göz önüne alarak senin halini düşündümde hakkaten balgamla uçarsın
-
37.
+1 -1panpa spora başla. fena hacimleniyorsun. her gün sabah yumurta kaynat 4 5 tane beyazlarını ye. sarısından 1 tane ye. her gün akşam öğlen muz ye. kırmızı et ve tavuk etini ye. ekmeksiz amk.
-
38.
01 87 boyum var 59 kiloyum.
-
39.
0@9 vurmayın lan vurmayın reelde zaten kafamı bozuyolar
-
40.
02.08'im kilo 70 amk
-
41.
0@12 panpa dediğini yapıyorum ama dediğim gibi 3 gün sonra iştah kalmıyor agzıma lokma koyamıyorum
-
42.
0@17 panpa bi hastalık falanmı var panpa
-
43.
0@15 bende de varda sen ip falan mısın pnp
-
44.
+1 -1@16 amk boy 183 kilo 60 benimde. yannan gibi vücudum var sırf o yüzden kızın biriyle gibişirken ışıkları açtırmadım amk. bacağını mı gibtim bilmiyorum utancımdan. neyse dediğim gibi zorla kendini. sıçman gelince ertele. aslında bizim midemiz ufak olduğundan bize yediğimiz çok geliyor. tokluk hissettiğinde daha da zorla aq. sonra mide genişler 2 haftaya. panpa adam gibi gömlek giyinemiyorum amk bende. spora başladım yemeye başladım bir de sigarayı bırak aq.
- 45.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 22 12 2024
-
elması neyle delebilirim
-
bakıp bakıp gülersiniz diye
-
oglu ddos atarken yan odada cekirdek
-
zalianzurt o tahinin tarifinibi daha de ile
-
kirk bitti mi bu akşam
-
memati kim şımartı sözlüktekilere sövüyor
-
soğuk 1 kış cumarte sisi ve 49 üye
-
geyy öldürmekk
-
beyler p0rn0 film bağımlısıyım
-
sözlüğü en son 2017 de
-
melek dayı neden sürekli şukulanmak istiyorsun
-
mentalcel salagindan sıkıldım
-
memati seni sevmiyorum ama abin olarak uyarı
-
memati mod olsun kampanyası
-
mk sözlüğüne güvenlik önlemi alınamıyor mu
-
beyler amerika nın hangi eyaletinde
-
nostaji arşivim
-
beyler endonezyalı bir kızla evleneyim mi
-
bayan pamir 3 5 foto at yolumuzu bulalım
-
ıçine pis döllerimi boşaltmak istiyorum
-
kayranın femboylarla ne alıp veremediği var
-
indregannick ve kamyoncukamil ilişkisii
-
hayasız insanların hayalarını alırsak ne olurr
-
herkes en sevdiği üç yemeği yazıyor
-
bigun hoca goldeymis yanina punk
-
her kadının içinde biraz vardır
-
şimdi biz gene de pkk demeyelim
-
bayan pamir
-
hala burası ezik insanlarla dolu
- / 2