tümü

1 85 boy 98 kiloyum beyler gelin bi

  1. 1.
    0
    az önce babam fena taşşak geçti amk 19 yaşındayım eve çay almaya gittim annem doldurdu çayı babam dedi lmafao kilo vermişsin dedi bende dedim yoo aksine kilo aldım dedim bende onu diyorum dikkat et biraz dedi 17 yaşında kız yeğenim vardı fena utandırdı bin yemin ettim kendime yarın sabah 7.30 dan 8.30 a kadar koşmaya başlıcam hergün yapıcam bunu telefonun saatini bile kurdum şimdi sorum şu 1 ay boyunca düzenli olarak her sabah7.30 8.30 gibi kalksam 1 saat hafif tempoda yürüsem koşsam 88-85 kilo olurmuyum? ekmek ve şekeride kesiyorum allah belamı versinki kullanmıcam

    edit1 : bu arada sigara ve alkol kullanmadım hayatımda
    ···
    #97442818 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #97442910 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #97442952 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 ben kendime söz verdimmi tutarım
    ···
    #97443055 şikayet
  5. 5.
    0
    up up uppp up
    ···
    #97443149 şikayet
  6. 6.
    0
    @6 sen naptın panpa
    ···
    #97443228 şikayet
  7. 7.
    0
    @8 1 ay koşsam kaç kilo veririm onu söyle bana
    ···
    #97443305 şikayet
  8. 8.
    0
    @11 vereceğin morali gibeyim
    ···
    #97443408 şikayet
  9. 9.
    0
    @14 sabah msj atarım özelden numaranı yaz
    ···
    #97443503 şikayet
  10. 10.
    0
    @20 bu dediklerinin hepsini yapıcam amk
    ···
    #97443591 şikayet
  11. 11.
    0
    @23 adım yasin bin
    ···
    #97443653 şikayet
  12. 12.
    0
    @25 panpa cardio derken napayım amk
    ···
    #97443701 şikayet
  13. 13.
    0
    @29 sorma amk allahtan boyum biraz idealin üstünde yoksa duba gibi bişey olucam
    ···
    #97443839 şikayet
  14. 14.
    0
    tavsiye veren herkese çok teşekkürler başka önerileri alayım
    ···
    #97443974 şikayet
  15. 15.
    0
    @38 teşekkür ederim panpacım
    ···
    #97444173 şikayet
  16. 16.
    0
    @41 saol panpa devam beyler
    ···
    #97444254 şikayet
  17. 17.
    0
    up up up
    ···
    #97444344 şikayet
  18. 18.
    0
    up up up
    ···
    #97444420 şikayet
  19. 19.
    0
    @46 yürüyüşle başlıcam panpa
    ···
    #97444563 şikayet
  20. 20.
    0
    up up up
    ···
    #97444681 şikayet