-
1.
-1Önerilerinizi bekliyorum beyler . Gaz falan verebilirsiniz ya da hikayeleriniz varsa anlatin.
-
2.
0SPOR DiYET
-
-
1.
0Spor diyet hic aklima gelmemisti
-
-
1.
0Peki bu ikisini yapmadan nasıl kilo vermeyi umuyordun
-
1.
-
2.
0Kardesim sen genel anlamini soylemissin ama ben biraz ayrintili yazarsin die umut ettim
-
1.
-
3.
0Uykusuz kal hiçbir şey yiyemiyosun
-
4.
+1güzel beslenme programı ve sağlam idmanla. git bi salona yazıl. gerekirse ben de sana idman konusunda burdan yardımcı olurum. diyetisyene gitmen de çok faydalı olur. devlet hastanelerinde ücretsiz zaten, he benim param var amk diyosan özele git daha iyi olur.
edit: imla -
-
1.
0Msj attm
-
1.