-
1.
075-80 arası olmak istiyorum panpalar..
önümde tam 50 günlük bir diyet yapabileceğim süre var. bu süre den hemen sonra salona gidicem zaten..
siz ne tavsiye edersiniz ?
yağ fazlam var göbek züt çıktı
-
2.
0tatlı yeme tuzlu yeme şekeri azalt filan desenize amk
-
3.
0günde 25 km koş zayıflamazsan yanıma gel.
-
4.
025 km koşarsam bi daha ki olimpiyatlarda türkiyenin gururu olurum amk
sigara içiyorum panpa başka bişey söyle -
5.
0ufff ananızı gibim ya
-
6.
0olum git tuvalete sıç 83 ten 80 olursun zaten bu mu yani sıkıntın?
-
7.
0dukan diyeti çok rahat verirsin hatta fazlasıyla
-
8.
0@7 bi açıklasana bebeğim başka yerde de duydum.. güvenilir mi yani sonra almayalım geri
-
9.
0son up çıkıyorum
-
10.
0şeye git lan fitnessa git bende başlıyacam ay sonunda