-
26.
0zütünü kaldırabiliyon mu
-
27.
0Boyum 170 kilo 59 56 olsam diye düşünüyorum
Bence sen de düşün böyle şeyleri -
28.
0Mk o ölçü ne pehlivan galiba nese ben böylede kabulümdür paket yap gel baba
-
29.
0ANANda güzel duruyor.
-
30.
0Fazlasın git biraz zayıfla.Bak şimdi sana bı diyet atıyım bu diyet sayesinde 30 kilo verdim. Birazda spor yaparsan 3 aya taş gibi olursun.
-
31.
0Bu ne lan dozer boyutlarında kız mı olur amk
-
32.
0Bence fazla aga ben 1.85 boyunda ve 82 kiloyum
-
33.
0Yağ yakici yemekler ye haşlanmis brokoli bol bol meyve özelikede elma yeki tok tutar sabah uyanir uyanmaz 1 limonu 500 milimlik suya gib ardindanda biraz sirke dök buda iyi bir yağ yakicidir bunlari yapip tatli yemesen zayiflarsin ve uymadan once kesinlikle yemek yeme meyve bile yeme
-
34.
0Özelden konuşalım bunu
-
35.
0Simdi sen ele avuca da sıgmazsın ki ne soylenir sana )
-
36.
0Karesin sen amq
-
37.
0imkansız değil tabikide cardio yap yediklerine dikkat et . Yağ oranın düştükçe daha sıkı duracaksın (ip atlayabilirsin mesela bende 1 senedir fitness yapıyorum)
-
-
1.
0Birde 15-20 kilo fazlan var
-
1.
-
38.
0Boydan fotonu at yardımcı olayım
-
39.
0ilk 1 veya 1 buçuk ayda hızlı kilo verirsin bu her insan için aynıdır ama ondan sonra vucut daha yavas sekilde kilo vermeye başlar yediğin yemek ve yaptığın spor bu durumda önemli bi etken oluşturuyo buna dikkat et
-
40.
0önemli olan yağ oranı onun düşük olması lazım
-
41.
0Küfür etmeyin dıbına koyim buraya gelip ayıp sizi binler.
-
42.
0Seni bi gibsem bundan daha güzel olursun
-
43.
0Bakıyorumki abazlar doluşmuş hemen
-
44.
0Hiç zayıflamaktan anlayan yok mu ya aranızda?
-
-
1.
01.70 e 70 kiloyum ama vucüt şeklimden dolayı biraz fazlalıklar belli değil ama yinede kiloluyum sen 166 ya 75 çok fazla panpa diyetisyrne git bide kan testi yaptır hormon ilacı kullandım fazlalıklar kendiliğinden gitti
-
1.
-
45.
+1 -1Açılın personel trainerim
-
-
1.
0Var mı önerin hangi spor bana uyar sence?
-
-
1.
0Şimdi sen zayıflamakmı istiyorsun yoksa spormu yapmak istiyorsun anlamadım pm gel
-
1.
-
1.