-
18.
0lan bi gibtirgit amk 1,5 ay diyosun lan , bu sporu doğal yolla yaparsan steroide felan karışmaşsan en az 3 yılda gözle görülür bi vücuda sahip olursun senin memelerin içi yağ dolu olmasın veya https://www.google.com.tr...9%252Ftm.htm%3B1280%3B960
böyle olmasın panpi dikkat et kendine:) -
17.
0@17 amk ılığı yakında vurdurmaya da başlarsın sen ahhahhah
-
16.
0@16 yardım etmeye çalışıyoz burda arkaelek. gittiğin yerde başında bi hoca olmalı ona sor ozaman
-
15.
0@15 olm bu sorularla nereye gidiyosun dıbına koyim paso soruyosun bi cevap vermiyosun bizi mi gibecen aq
-
14.
0Yağlanma varmı göbekte falan yani kıyafet üstündeyken fit bir görüntü oluyomu
-
13.
0kas olarak bro 63 kilo 174 olan birinin göğsü nasıl sarksın aq
-
12.
0@10 göğüsler kas olarak mı şişkin duruyo yoksa yağdan sarkıyo mu bin onu söyle
-
11.
0@11 kolla göğüs ayrı şeyler kardeşim bende zaten göğüs vardı aynı şekilde bende dediklerini yapıyorum işte toparlıyoruz yavaştan vücudu atletikten kaslıya ceviriyoruz
Edit: yani görüntü olarak vardı kas falan sıfırdı sıkılıgı bırak sıkınca bile dokununca içeri göçüyordu aq -
10.
0gibti züt. 1 aydır ultra düzenli beslenip spor yapıyorum ancak kollarım da hafif düzelme oldu.
-
9.
0boy 1.74 kilo 63.5 yağ oranı başlarken ölçtürmüştüm tam hatırlamıyorum kağıtıda bulamam şimdi mesela atıyorum normal yağ oranı 12-18 gibi bişe diyelim benimki alt sınırdan 1.5 falan yüksekti bu kadar hatırlıyorum
-
8.
0@8 boy kilo ve yağ oranın kaç ?
-
7.
0işte napayım dıbına koyim göğüs devam mı bırakayım mı , böyle gecende barda 1-2 erkek gay muhabbeti yapıyordu kendi aralarında paso bana bakıyorlardı dıbına koyim taşak konusu oldum gün boyu falan homofobikliğe doğru yol alıyorum böylece
-
6.
0omuzlar kıvamındaysa göğüsler sırıtmaz. omuzlar cücük gibiyse de zaten göğüslerin de o kadar büyümesi imkansız gibi duruyo amk.
-
5.
0@3 banamı öğretiyon bin. 1 yıldır yapıyom bu işi kullanmadığım amino , protein kalmadı
-
4.
0işh genişletmişssindir gögüs kafesinide 5 ay sonra karı memesi gibi olmaz memelerin o zaman itici olur işte aktif ipneler peşinde dolanır
-
3.
0öyle demezde zaten atletik yapıdaydım 1.5 ayda vücut büyüyor gerçektende spora başladıysan ve biraz kasıyorsan
-
2.
+11.5 ayda kimse aa vücuda bak body ci heralde demez
-
1.
0mına geldim dıbına koyim göğüsler 3 metre önde gidiyor bu itici mi kızlar icin güzel mi yoksa
-
ucan kedi silik yesin
-
dexer yarın bi tak söylemeyecek
-
beyler bugün bir kilo kaburga yedim
-
habiscan bromun çaylağı açılmalı derhal
-
sabah akşam osbir çekip ferre izleyen
-
iki çocuk annesi bir kadınla beraber olmustum
-
konstant dayı sana gibisirken foti atmıştım
-
hamam böceğini öldürdüm
-
allaha inanan şizofrenler eksilemiş
-
ekran parlaklığını 0 yaptık
-
internetteki bilgi kaynağı ekgibliğini
-
smm panel hizmet adresimiz
-
on kişiyle tek gecelik çakışmış kız mı
-
bu düğün dernek işleri ne uyuz la
-
yozgat yolculuğu başlasınnnn
-
bugün redbulla verdiğim para 500 tl
-
xanax yazmayan doktor
-
erkek halim bile becerilmek isteyen renkte
- / 1