- 26.
-
27.
090 kilo adam mı olur huur analı manyak seni . insanmısın sülalesinin dıbını gibtiğim . gibtirgit bide hala internet başında oturuyo soktuğum asosyal kamburu senii .
şaka yaptım panpa . sabahları yağsız pirinç lapası ye öğlende onu ye akşamda ye. 1 aya verirsin hepsini -
28.
0şınav çek panpa
-
29.
0şınav ve mekik çek panpa
-
30.
0@1 24 saat zütünü parmakla panpa kesin çözüm sana bence... Utanma sakın ayıp değil artık şişmanlar böle yapıyormuş
-
31.
0kanka kollar açık şınav çekmeye başla çekemiyosan da 1 2 3 ne yapıyosan kar gelişir günden güne. vede dummbel al 2 tane 5 -6-8 kilo artık kuvvetine göre.. yere sırt üstü yat..iki kolunu vucuda dik aç yerde sonra havada birleştir tabi bunları dumbılla yapıcan :D azimle yaparsan 2 ayda neticeleri görürsün ama ne olrusa olsun sürekli yap asla vazgeçme
-
32.
0olumsuz yorum yapan panpalar umarım 180 kiloluk karı gibersiniz
-
33.
0kaybedenler kulübü olduk iyice mınıgibim.
-
34.
0istikrarlıyım ama panpalar bu sefer kola bira sigara yok amk ekmeği de kestim sabah kalkıp kahvaltıdan önce yürüyüş yapacam
-
35.
0@1 gün boyunca aralıklarla şınav çek bin kalk git bilgasayarın başından
-
36.
+1@1 hangi sirkten kaçtın lan
-
37.
0
-
38.
0panpalar her gün koşuyorum 15 km ye çıkardım yolu. dumbell ve ayak ağırlığı mekik şınav devam.5 gündür ağzıma gram ekmek kola bira girmedi. devam
-
39.
0şişman panpalar gelin beraber başlayalım.ben 2 ay sonra caps koyduğumda tığ gibi olucam hedef bu.
-
40.
0aynen devam ediyorum panpalar.2 ay sonra bu başlığa caps koyduğumda hepiniz züt olacaksınız.
-
41.
0up belki bir bin görür de başlar faydamız olur
-
tosuncuğun 1 2 seneye çıkacak olması gerçeği
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 02 2025
-
grann torinoo seni 7 parçaya bölüpp
-
beyler bugün iki defa masaj salonuna gittim
-
sözlükte bana karşı bir antipati var
-
mevlana zalinazortu gorseydi
-
bu adamm size bıçakk çeksee
-
belediye işçisibe 113bin lira verirlerse
-
gene mi geldin zalinazort
-
bu ne igrenc vucut amg
-
donanım haber den
-
evet ben incelim
-
nasyonel sosyalizmin hayal dunyasi
-
yağmur yağacak yağmıyor
-
telefonun ekranına hep kaynak sıçrıyo
-
pes fifadan başka kolda oynaması
-
beyaz tv de yuri boyka var
-
yalnızlık benim yazgım
-
kamyoncukamil gibi birinin mod olması
-
bura hala açık mı la
-
daşşanızı sıkıp istiklal marsini tersten oku
-
4 tane embesil oç var şunları silin
-
yalnızlık korkusu çöktü üzerime
-
caner taslaman hocanın videolarını izleyen varmı
-
başlık açmak çok kolay la deneyin
-
duymamak leş bir şey amq
-
hakan abi diyor filistinler türkiyeye geliyor
-
otuz bir spor kulubu beraber
-
incisozluk işte işi biten
-
ayfer alcam tavsiye ediyonuz mu
- / 2