1. 101.
    0
    ben bir saate boluyorum 2+2+2 set. 2 leri ust uste yapiyorum sonra 15 dk ara veriyorum yoksa ust uste yapinca sayilar cok dusuyor.

    2 set yapip geliyorum
    ···
  2. 102.
    0
    yaz aga yarın baslıcam
    ···
  3. 103.
    0
    @16 yazayim mi seni listeye?
    ···
  4. 104.
    0
    @16 yapmadigin zaman anlayalim mesaj atalim nick altini gibertelim gibe gibe yap. hem hep 10 yaparsan gelisme olmaz biraz sayilari arttir.
    ···
  5. 105.
    0
    @16 panpa yaz iste buraya not al
    ···
  6. 106.
    0
    beyler buraya kayit alanlari takip edip sinav kaydi gondermedikleri zaman mesaj ile uyaracam. bir sure sonra mecbur yapacaksiniz.
    ···
  7. 107.
    0
    1 set yapar giderim

    1. gun = 7 nizami
    ···
  8. 108.
    0
    (bkz: şınav) burda yazanlara da uymaya calis.
    ···
  9. 109.
    0
    bugunden basliyorum:
    (oncesi var beyler ilk gunum degil)
    1- 25
    2- 16 (birinciden 1 dk sonra)
    3- 23 (2'den 10dk sonra, son 3'u cok zorladi, toplam sure 1:05)
    4- 15 (3.+5dk, son 4 cok zorladi, toplam sure 50sn)
    5- 19 (4.+22dk, son 3 cok zorladi, toplam sure 52sn)
    6- 16 (5.+10dk, son 5 agzima sicti, toplam sure 40sn *cok hizli yaptim*)
    ···
  10. 110.
    0
    set1: 27
    set2: 19
    set3: 24
    set4: 16
    set5: 22
    set6: 16

    not: sonlara dogru yorgunluktan performans kaybi oldu. bileklerde hafiften sizlama var.
    ···
  11. 111.
    0
    set1: 30 - 1:08 son 3 sinavda bel agrisi oldu zorlamadim.
    set2: 20 - 0:47
    set3: 24 - 1:01 ilk setten daha yavas daha iyi oldu.
    set4: 21 - 0:56 iyi geldi.
    set5: 22 - 0:56
    set6: 18 - 0:48 arayi fazla verdim.
    ···
  12. 112.
    0
    ceza ifsa: malabadikoprusugibin pici iki antreman kacirdi.
    ···
  13. 113.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  14. 114.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  15. 115.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  16. 116.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  17. 117.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  18. 118.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  19. 119.
    0
    biraz uplayalim gorunsun
    ···
  20. 120.
    0
    (bkz: beyler hadii bi bakın)
    acil yardım beyler kız konusu kendine güvenen ..
    ···