-
26.
0bunlara gerek yok panpalar
android telefonu olanlar için
push ups ve sit ups uygulamalarını indirin
ikisi de gayet başarılı sız başlangıcta kaç set yapabildiğinizi söylüyorsunuz o size programı otomatik yapıyor ,
gayet başarılı amk -
27.
0@70 panpa app lar falan hikaye, cesaretin varsa yazayim listeye gun asiri buraya not al.
-
28.
0bi oturusta 30 dan fazla çekebiliyorum ama 2. de 25 oluyor, arada 1-2 dk dinleniyorum.
-
29.
0@72 normal panpa benim sayilara bak 6 sette dusuyor yavas yavas.
-
30.
0set1: 41 (1:14 - adet iyi ama cok hizli yaptim)
set2: 33 (1:05 - sure iyi)
set3: 26 (0:58 - son uc beli zorladi.)
set4: 25 (0:55 - cok zorlandim, nabiz tepede)
set5: 23 (0:58 - yavas iyi iyi )
set6: 23 (0:54 - nefesim kesildi)
performans fena degil. -
31.
0yaz panpa
-
32.
0@75 gel panpa, hemen ilk siteni yap.
-
33.
0yaz beni panpa şimdi çekicem kaç çektiğimi editlerim
-
34.
0@77 yazdim panpa
-
35.
0set1: 44 (1:18 - iyi gibi)
set2: 31 (1:03 - sictim gibi)
set3: 28 (1:02 - fazlasiyla zorladim)
set4: 30 (1:01 - adet iyi ama hizli)
set5: 24 (0:54 - nefes kesildi)
set6: 24 (0:45 - kotu) -
36.
0yatakyorgangibenadam pici gun kacirdi.
-
37.
0cukumu kaybettim pici gun kacirdi.
-
38.
0set1: 44 (1:23 - beli zorladim)
set2: 36 (1:10 - zor)
set3: 30 (1:03 - cok zor)
set4: 27 (1:00 - kaslar yorgun)
set5: 25 (0:58 - asdfdsa)
set6: 25 (0:57 - fatality) -
39.
0set1: 61(1:48 - hizli - max nabiz 158)
set2: 53(1:40 - orta - max nabiz 172)
set3: 48(1:30 - orta - max nabiz 175)
set4: 45(1:25 - kotu - max nabiz 176)
set5: 44(1:23 - orta - max nabiz 176)
set6: 41(1:14 - kotu - max nabiz 177)
ort nabiz 126 -
40.
0set1: 61(1:57 - iyi - max nabiz 157)
set2: 54(1:44 - iyi - max nabiz 177 - biraz beli zorladim)
set3: 49(1:36 - iyi)
set4: 45(1:22 - kotu - max nabiz 179)
set5: 45(1:21 - kotu - max nabiz 183 - cok zorladim)
set6: 42(1:18 - orta - max nabiz 182)
ort nabiz: 126 -
41.
0@116 panpa yapabildigim kadar yapma ile basladim, kayitlara bakinca gorursun zaten. gun asiri yapiyorum, arada atladigim birkac gun oldu robot degilim. bazen adeti sabit tutup sureyi arttirmaya calisiyorum, sinavin inme ve kalkmasini agirdan yapmaya calisiyorum yani. cok fena gibertiyor kollari.
-
42.
0@118 yemek ile arasina 2 saat koyuyuorum, deneme yanilma buldum bu sureyi. anca sindirip sisteme katiliyor besinler.
-
43.
0o zmn bnde sınavımı cekip baslıorm kaydetmeye gün aşırı yaparm diğer boş günde de havuza giderm süre tutabilceğmi sanmıorm ama hadi ısınıym bn sora da gibtr olur gider yatarm
-
44.
0set1: 65(2:17 - iyi max nabiz 163)
set2: 56(1:58 - iyi max nabiz 175) **nabizdan sictik**
set3: 51(1:44 - iyi gibi)
set4: 47(1:36 - iyi max nabiz 177)
set5: 46(1:35 - iyi)
set6: 45(1:33 - iyi)
ort nabiz 124 -
45.
0set1: 65(2:14 - iyi max nabiz 166)
set2: 56(1:47 - kotu max nabiz 169)
set3: 51(1:45 - iyi max nabiz 174)
set4: 47(1:41 - iyi)
set5: 47(1:39 - iyi max nabiz 180)**zorlanma belli**
set6: 45(1:33 - iyi)
ort nabiz 125
-
hay ızdırabını
-
kafalarına göre çaylak atıyolar
-
pmden yavşadığın karıdan red yiyince
-
wow girl millet sana yaprak atarken ben hikaye
-
dümdüz karı fotosu
-
rang ve kurtcocain kardeslerimin çaylağı
-
çaylağım kalksın diye başlıklar açan
-
sözlük karısının entrysine yanıt vermem
-
o çaylağı hemen kaldırın
-
kamyoncukamil in wow girl hesabından yazarken
-
zalinazurtun virgül nokta boşluk kullanmadan
-
kurcoconun çaylağı kalkmazsa
-
biz burda sözlük reyisçiliği oynamıyoruz
-
sözlük kızlarının size vereceğinin hayaliyle
-
normal11ey kardeşim seni unutursak
-
makaras komik değilsin
-
31sporkulubu istanbulda olsan
-
olm siz bi ara beni bile kadın sanıyordunuz
-
herşeyi boşverin çaylakmış küfürlü başlık dinleyin
-
ayın elemanı seçilmiş
-
wow girl günaydin diler
-
cccrammsteinccc seni esefle kınıyorum
-
herkes şu anda yemek istediğini yazıyor
-
mutlu aıle dıye bısey yok kandırdılar
-
5 gün yıllık izin 2 gün tatil 7 gün şahane
-
artık kaybetmek istemiyorum
-
ciguliyi cinsellik ile cinlerini delirttiler
-
bugün pm ifşa eden yarın anasının dıbını
-
böyle bir fantazi istiyorum
-
normal11ey kımse sevmıyormus elaman
- / 2