-
1.
0185 boy 59 kiloyum amk.
bana bi diyet önerinde onu yapayım.
internette bir sürü diyet var amk hergün et, tavuk et, tavuk ben nerden buluyum da yeyim hergün bunu.
-
2.
0spora git başka türlü kilo alamazsın
-
3.
0içine akatayım al
-
4.
0arkaünden kal aldır
-
5.
0içine akatayım al
-
6.
0pilav ekmek makarna ekmek yumurta ekmek +kola -su
-
7.
0öyle yemek yemekle kilo alamazsın üzgünüm. terleme engelleyici haplar kullanacak spor salonuna gidecek ve protein tozu gibi kilo aldırıcı şeyler kullanacaksın..
-
8.
0kanka günde bir litre süt içerisne 3 yumurta(çiğ) bir adet muz biraz pekmez karıstırıp sabah kalkınca ve aksam yatmadan önce iç düzenli yemegine devam et bi hafta sonra ara beni sonucları söyle
-
9.
0ekmek arası pilavı göm alırsın
-
10.
+1Boşuna uğraşma 3 aylık ömrün kalmis doya doya yasamaya bak
-
11.
0off off.. 103.4 kiloyum.. al amk 30u senin olsun..
-
12.
0@11 keşke amk