1. 1.
    0
    yani kanımdaki şeker oranında yükselme veya düşme gibi bir etki yapar mı
    ···
  2. 2.
    0
    bi tak olmaz. sadece enerji harcarsın. koşmak zıplamak neyse boşalmak odur
    ···
  3. 3.
    0
    enerji olarak çoğunlukla proteinleri kullanırsın bu da çabuk açlık hissine yol açar
    ···
  4. 4.
    0
    @3 saol beklenen cevap
    ···
  5. 5.
    0
    enerji olarak çoğunlukla proteinleri kullanmak bir sıkıntıya yol açar mı peki
    ···
  6. 6.
    0
    proteinler kaslar için ve saçlar için önemlidir. proteinler olmasa güçlenemezsin saçların da kuvvet kazanamaz. ideal enerji yakıtları sırasıyla karbonhidrat, aç kaldıgında yağlar yakılmalı sonrada proteinler.. yağlardan önce proteinlern yakılması güç kaybına neden olur
    ···
  7. 7.
    0
    @6 oha amk ne okuyon lan sen nerde okuyon ibine
    ···
  8. 8.
    0
    saolun panpalar cevaplar için
    ···
  9. 9.
    0
    @7 ne amk. lise biyoloji bilgisi bunlar.
    ···