Kendini ve zihnini meşgul edecek bir uğraşı/ hobi edinmelisin bence

Hangi ilaçları kullanıyorsun isimlerini yazsana. Ve anksiyete dediğin şey paranoya mi?

Öncelikle hepinizi selamlarım değerli kardeşlerim ve panpalarım.Ben lanet olasıca bir hastalıktan çekiyorum kronik anksiyete ve depresyon hastane hastane doktor doktor geziyorum ama iyileşemedim. Lütfen çok çaresizim bu dirençli depresyon ve anksiyete hayatımı alt üst etti nolur bir kızla bile konusamıyorum dilim tutuluyor kafamı kasımaya başlıyorum ellerim titriyor insanlarla yakın iletişime giremiyorum otobüse binemiyorum göz kontağı kuramıyorum kafayı yiyecek hale geldim.. Eğerki yardım ederseniz çok sevinirim.. Basit bir sosyalfobiydi ama hiç geçmedi ben arkadaş çevresinde geri planda kalan biriyim nolur bu durgunlugumu soguk halimi geriye atacak bir şey önerin bana şu an ilaçların haliyle ceset gibiyim bıraksam korkuyorm dahada kotuleşicem diye kimseyle merabalaşamıyorum daha önce beni actıgım başlıklardan tanırısınız belki beni.. insanlarla iletişme giremiyorum..