- 1 / 4 / 4 entry
- 1 başlık
- 16.25 incipuan
zyzzbro önüncü nesil normal
-
0
fitnesscılar için ucuz protein kaynakları
4 yıllık panpam 400 gr göğüs (pişmemiş) 100 gr ton balığı 5 yumurta artı 2 bardak süt yeterlimi 87 kg -
0
zyzz in vg efsanesi olması
evet beyler zyzz i tanımayanlar için moskova doğumlu 9-10 lu yaşlarda ailesi ile avustralyaya taşınmış lise dönemi boyunca ezik ve silik bir tip olduktan sonra 18 yaşında vgye ilk adımını attı 59 kg dan 106 kg+%5 yağ oranına sahip olmuş tahmini 20 cm li kollardan 43 cm kola sahip olmuştur. bodybuilding forumlarından patlamış birçok kişinin motivasyonu olup spora adım attırmıştır.5 ağustos 2011 yılında ölmüştür R.I.P