- 5 / 5 / 1217 entry
- 146 başlık
- 44.80 incipuan
yirdik amin feryadi üçüküncü nesil normal
-
0
protein tozu hakkında bilgisi
@14 p90x dediğin güç + kondisyon antrenmanı.. bu antrenmanda protein tozu kullanmak çok saçma olur.. protein tozuna vericeğin parayı tavuğa yatır daha mantıklı -
0
protein tozu hakkında bilgisi
protein tozu kilosunu koruyup, kas kütlesini arttırmak isteyenler için ideal..ve tabi bunun yanında ağır spor yapıyo olman gerekiyo onun dışında gereksiz..hee dersen ki kilo almam gerekiyo, spordan sonra ve kahvaltı da 300cl suya 1 ölçek protein karıştır iç.. gayet iyi olur.. çok içmemeye özen göster.. karaciğerini çok yorarsın..
edit: dediklerim whey protein için geçerli, casein değil.
edit2: bi de evde yapıyorum demişsin hiç dikkat etmedim.. hiç kullanma bence çünkü evde yaptığın spor, salonda yapıcağın sporun yanında çok basit kalır.. hiç kullanma bence.. bol tavuk, balık tüket.. sağlam kahvaltı et yeterli.. -
0
yurtdışına çıkmış interneşınıl panpalar
cape town iyiydi ama tabi genelde ingiliz ve amerikalılar olduğu için bişey diyemicem.. güzel zenciler de vardı ama -
0
bacakları olan kadınlardan çok hoşlanıyorum
tarantula62
dötüncü nesil inci sözlük yazarı
(online)
genel ulan
bugün: 0
bu hafta: 0
toplam entry: 268
toplam başlık: 0
son şukulunan entryleri
son çükülenen entryleri
en çok şukulanmış entry'leri
son girdiği entry'ler
1. namuslu kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175761
2. ameliyat olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175702
3. ağzı olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175662
4. konuşan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175631
5. boşalan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175564
6. bacakları olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175524
7. ağlayan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175478
8. gülen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175424
9. uyuyan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175369
10. aptal kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175345
11. isminde a olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175314
12. evli kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175234
13. sözlüğe giren kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175195
14. yürümeyi bilen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175152
15. don giyen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175100
16. ayakkabı giyen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175057
17. yeşil giyinen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175013
18. sigara içen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97174975
19. iddaa oynayan kadınlardan çok -
0
futbolu bilen kadınlardan çok hoşlanıyorum
tarantula62
dötüncü nesil inci sözlük yazarı
(online)
genel ulan
bugün: 0
bu hafta: 0
toplam entry: 268
toplam başlık: 0
son şukulunan entryleri
son çükülenen entryleri
en çok şukulanmış entry'leri
son girdiği entry'ler
1. namuslu kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175761
2. ameliyat olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175702
3. ağzı olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175662
4. konuşan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175631
5. boşalan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175564
6. bacakları olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175524
7. ağlayan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175478
8. gülen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175424
9. uyuyan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175369
10. aptal kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175345
11. isminde a olan kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175314
12. evli kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175234
13. sözlüğe giren kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175195
14. yürümeyi bilen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175152
15. don giyen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175100
16. ayakkabı giyen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175057
17. yeşil giyinen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97175013
18. sigara içen kadınlardan çok hoşlanıyorum/#97174975
19. iddaa oynayan kadınlardan çok -
0
bu kadın verse siker misiniz piçler
@14 ün çevirisi beyler;
-omurlu bir canlı olsun
-oksijenli solunum yapsın
-amı olsun - daha çok