up up up

Hah aynen oyle.

Onceden cahildik milletin ezmesi gene moralimi bozardi fakat gene mal gibi ayni davranislari sergilerdim.
Sonra bilgilenince daha kotu oldu
Herkese bakis acim kotulesti.

Surekli boyle bi cevrede buyuyunce ve her insanin bi vakitten sonra ezik gormesi bende soyle bi inanc yaratti.

Herkes bana dusman

Tcmada bunu belirtmisti

Seni yok etmek istiyorlar ölü adam diye.
Bu tip biseydi sanirim.
Bu telkinler bizi bu hale getirdi

Muck da belirtmisti.

Tcmanin basligi falan insani asosyal bi ezikken bi anda sosyopat yapabilir

Nefret duygusunu yanlis kodladik hep bundan

Bu yuzden daha temkinli olmak gerek

Fakat tam olarak cozum nedir bilemiyorum

Bilincaltinda biseyler yanlis kodlanmis belli

Gun yuzu gormuyorum ki gorsem bende insanlari sevecem

Ama illa bi yerde gibinti cikiyo

Bende gibinti cikmamasi icin direk soguk davraniyorum ve sevmiyorum nefret kin tarzi bisey

Surekli tetikteyim

Boylelikle arkadasim kiz arkadasim falan olmasi zor gibi

Ustte yazan enrtydeki olayin aynisi bende de oldu.
ilk başlarda geçen sene yaz vakti tcma falan okumuştum da pek iplememiştim.

Dediklerini uygulamadim ve sosyal durumum gene pek tatmin etmese de gene milletle selamim vardi.

Ama gel gorki agzimiza siciyolardi
Sozde arkadastik ancak

Sonra muck olsun tcma yi daha verimli okumak olsun
Bendeki ampulu yakti.

Milletle arami bozmaya basladim

Gitgide asosyallestim yalniz kaldim.

Artik okuldaki gunlerim suspus geciyodu.

Halen oyle diyebilirim.
Cidden bi ortamda kotu bi izlenim biraktiysam oraya cizik atip baska yerde devam etmek en iyisi de yeni okul icin geç kaldim

Bu yalnizligimin sebebi ise tcma da ve muckta okuduklarimi hem iyi hem de yanlis anlamam

Tcmanin telkinlerini iyice nefret olarak yorumladim ve millete nefret duymaya basladim

Benle kim tasak gecerse gecsin direk nefret basliyodu

Muckun yazilari ile de harekete gectim

Spor olsun
Ders calismak olsun
Bakimim falan filan

En cok istedigim sosyal durumlar ise ben bunlari yaptikca daha da dibi gordu

Sorun şu ki kendimize deger verdik fakat digerlerini dusman gorduk nefret olarak yorumladik

Hepinizin amina koyim ben kendimin dostuyum gibtirin gidin havasina burundum

Yeni ortama da girdim fakat tcma ve mucktan sonra nereye gidersem gideyim en ufak biseyde millete kin gutmeye ve nefret duymaya basliyorum

Sanki benim bi intikam alma cabam var

Ama distan bakan biri de beni asiri kotu olarak yorumlamaz sessiz sakin olarak yorumlar

Cozemedim şunu bi turlu

Ustte yazan enrtydeki olayin aynisi bende de oldu.
ilk başlarda geçen sene yaz vakti tcma falan okumuştum da pek iplememiştim.

Dediklerini uygulamadim ve sosyal durumum gene pek tatmin etmese de gene milletle selamim vardi.

Ama gel gorki agzimiza siciyolardi
Sozde arkadastik ancak

Sonra muck olsun tcma yi daha verimli okumak olsun
Bendeki ampulu yakti.

Milletle arami bozmaya basladim

Gitgide asosyallestim yalniz kaldim.

Artik okuldaki gunlerim suspus geciyodu.

Halen oyle diyebilirim.
Cidden bi ortamda kotu bi izlenim biraktiysam oraya cizik atip baska yerde devam etmek en iyisi de yeni okul icin geç kaldim

Bu yalnizligimin sebebi ise tcma da ve muckta okuduklarimi hem iyi hem de yanlis anlamam

Tcmanin telkinlerini iyice nefret olarak yorumladim ve millete nefret duymaya basladim

Benle kim tasak gecerse gecsin direk nefret basliyodu

Muckun yazilari ile de harekete gectim

Spor olsun
Ders calismak olsun
Bakimim falan filan

En cok istedigim sosyal durumlar ise ben bunlari yaptikca daha da dibi gordu

Sorun şu ki kendimize deger verdik fakat digerlerini dusman gorduk nefret olarak yorumladik

Hepinizin amina koyim ben kendimin dostuyum gibtirin gidin havasina burundum

Yeni ortama da girdim fakat tcma ve mucktan sonra nereye gidersem gideyim en ufak biseyde millete kin gutmeye ve nefret duymaya basliyorum

Sanki benim bi intikam alma cabam var

Ama distan bakan biri de beni asiri kotu olarak yorumlamaz sessiz sakin olarak yorumlar

Cozemedim şunu bi turlu

Beyler istanbul avrupa da
bakirkoy bayrampasa avcilar falan
Bu civarda bulunan ve
Seans basi 100-200 lira civari fiyati olan pgibolog vs bildiginiz varsa size zahmet pmden yazarsiniz

Karşısında kötü duruma düşmekten korktuğun insanlar cidden bunu hak ediyor mu? Bence etmiyorlar.`

Şu dediğin zaten insana bi dokunduruyo doğru diyosun

Aga gecmis olsun cidden bende bu kadar degil..

En fazla sosyal olaylari kafaya takardim
Şu lafi vs dese biri nasil yanit verilebilir

Aslinda temel noktasi rezil olma korkusu

Tum kuruntulara bakiyorum da olumsuz sonuçlarini dusundugumde hep rezil olmaya variyor

Moruk tam olarak ne yasiyorsun
Okb denilen sey takinti kuruntu diye geciyo

Bende ki ise şu
Yasadigim bir olay ya boyle olsaydi ya şöyle olsaydi diye binlerce kurguya diziyom..

Hepsine bi çikar yol bulmaya calisiyom bulamazsam o gunum tak gibi geciyo

Bende bu var sendeki nasil bisey

Bilmiyorum bende ki okb mi degilmi ama tak gibi bisey cidden engelleyemiyon az biraz azaldi ama zor iste aq

Bilemiyom be beyler
Biri iyi der biri kesin zararli der

Acayip kuruntu yapan bi insanim ve farkindalik kazanmama ragmen aşamadim tam olarak

Bu yuzden goruneyim diyorum

Tabi uyku asiri yeme gibi yan etkileri de duyduguma gore var

Beyler merak ettiğim bişey var
Pgibolojik bi sorunda vs ilaç kullanımı (antidepresan vs) sizce kesinlikle bulaşılmaması gereken bişey midir?
yasal uyuşturucu siyonist işidir len mQ modunda çoğu kişi

yoksa düzenli kullanıldığında cidden beynin kimyasını düzeltir mi

kullanan veya bi yakını vs bu işten anlayanlar bi el atsın

Ege Fitness yeni motivasyon videosu atmış bakın derim...

Hatta hepsine bakın..
Kilit noktaları not alın.

Gidin odanızın baş köşesine asın aq..

Üniversite hedefin var diyelim.
Üniversitenin ismini gitmek istediğin bölümün ismini yaz odanın her köşesine as...
Her an gözünün önünde olsun.

Bunu dememin iki sebebi var:
1. Üniversitenin ismini her gördüğünde kafanda canlanacak. Git gide inancın artacak..
Çekim yasası gibi düşün...
Düşündükçe her aklına geldiğinde onu kendine çekersin.
Tabi böyle diyorum diye tembellik etmeyin siz çalışın bu dediğim olay inancınızı arttırır..

2. ise ulan telefonla boş işler peşindeyim diyelim..
Orda istediğim üniversitenin ismini görünce vicdan azabı çekiyorum ve o lanet olası telefonu kenara atıyom...

Bi nevi hedeflerimi bana hatırlatıyo.
Motivasyonumu diri tutuyo.
Küçük bir kağıt parçası olabilir fakat ben her boş işle meşgul olduğumda onu gördükçe kafamda şimşekler çakıyor...
Daha ne olsun.

işte bu yüzden harekete geçin.
Zamanın değerini bilmiyorsunuz ya hani.
Değerlendiremediğin için ilerde pişman olacaksın desem.
Düşüncesi bile korkutucu dimi...

Başına her türlü olay gelebilir.
Bunlara verdiğin tepkiler önemlidir..
Sen kendinin liderisin

Bu yüzden başkalarına suç atma(Suçlu onlar olabilir fakat sen kendine odaklan)
Sen sürekli kendini geliştir gerisi gelir..

Misalen
Şuan eğitim sistemi başımıza gelmiş kötü bir olay doğru..
Sen bu bahaneye sığınıp isyan edersen yan gelip yatarsan bu da bir seçenek...

Lakin her türlü şey olabilir..
Senin yapman gereken elinden geleni yapmak yani ÇALIŞMAK..

Gerisini umursama.
Çünkü hayat umursanmayacak kadar kısa...

TAVSIYE XD

Beyler kendimce tecrube ettigim bikac olaydan soz edecegim..

Gunluk programiniza kesinlikle eklemeniz gerek..

Gelisiminiz daha hizli olur...
En azindan kendi icinizdeki supheler ve kaygilari en aza indirirsiniz...
Zaten en buyuk dusmanimiz icimizdeki kuruntular degilmi...

Beyler telkin yapacaksaniz ancak nasil

Sufi nefes teknigi ile yapacaksiniz gidin bakin metin hara insanaguven kanalindan...

Şuan link atamiyorum bulan atsin...

Beyler bu nefes teknigi sabah ve gece yapin ve yaptiktan sonra telkinlerinizi hayal edin

Hayal etmek en onemli nokta.
Zaten nefes teknigi ile iyice uykulu uyanik arasi bi hal alirsiniz...
Ezberleyin telkini ve o sira hatirlayin hayal edin iyice kendinizle butunlestirin...

Boylelikle saglam bi dusunce yapisina sahip olursunuz...

Saha yapin kesinlikle...
Telkinler ise yarar fakat yuzde 10 ise yariyorsa telkin yaparsan bu 70 80 lere cikar...
Diger yuzde 20 sana bagli tabi xd

Spora gidin kesinlikle dovus sporu fitness her ne taksa gidin kilonuzu ideallestirin

Bunlari muckta derdi...
Ben kendi hayatima gecirdiklerimden soz ediyorum hem hatirlatmada olur...

31 ferre yapmayin zaten demem hata...
2 ayda bir falan yapin yapcaksaniz

giblenmediginizi dusundugunuz bi ortam varsa da yapilabjlecek en iyi şey ne biliyonmu

Onlari ciddi manada giblememen onlari elde etme cabanda olmaman...

Bakin beyler bana iyi davranna birine bende rahat olurum ama soguk davranana kasarim
Derimki neden bana boyle diye...

Muckun elde etme ile ilgili entrysi var bakin işte...

Aslinda her turlu espri anlayisi icinizde mevcut

Tek hataniz kasmaniz ve kendi kendinize engel olmaniz...

Anlamasi zor biliyorum...

Zaten oyle degilmidir en verimli sonuclar en cok kafa yorulan calismalar...
Neyse yazim seklime sokim yaptik biseyler bye

Telkin fayda saglar ancak inanma kapasitene gore degisir...

Eee yaptigin telkine guzel bi sekilde inanmak istiyorsan disarda insanlarla konusup icinden diyeceksin ki(bak yapabiliyorum vay aq ben de de potansiyel var) diyeceksin...
Boylelikle inancin artacak...

Ve geceleyon her yastiga kafayi koyuşunda yaptigin o telkinlere daha cok inanicaksin cunki inanmamak icin hicbi nedenin kalmamaya başliyo...

Hayal kurmakta telkin olayini verimlestirir fakat icinden bi ses reelde aman gibtir et konusma diyorsa...
Ve sende uyumadan once telkin yapiyorsan bi gibe yaramaz...

Olay bu yani

Cunku bi tarafi dikiyosun obur taraftan patliyo elde var sifir...

Bu yuzden hem konusucaksin hemde telkinle besleyeceksin...

Beslenmek kas gelisimine faydalidir ama ne ile beslendigine bagli...

Beslenerek de kaslarini gelistirirsin ancak agirlik kaldirmak gibisi yoktur...

Ve o agirliklarin faydasi icin duzgun besleneceksin... duzgun telkin edeceksin kapişss

Knk onu denedim yok 23.00 da yat 3 te kalk falan ..
Tamam zinde oluyorum bi vakitten sonra ama tek olayi bu... yani beynin dinleniyo fakat vucut gene 4 saat uyumus gibi olur... yani spora zarari var

Fiziksel bi is yapiyosan vucudunun da dinc olmasi gerek bu yuzden 7 8 saat uyumak sart
Nerden biliyon yarram dersen denedim aga..
Sinav vakti az uyumak isime yariyodu ama spor vakti bitkin yapiyodu...
Ha bide buyumeye zarari da olabilir sonucta vucudu tam enerjik yapmiyodu...

Bana soracak olursan en guzeli 10 11 gibi yatarsin geceleyin..
5 6 gibi kalk oh misss..
Ha istersen kayyule uykusu var onu dene oglen 10 ila 1 arasi uyu biraz zinde hissedersin...

Ama dyorumki spor yapiyosan buyume asamasindaysan gibinti olabilir...
Yoksa ne tak yersen ye.

saol zamki

Herseyi pdf yapiyo herseyi buluyo vay aq yakinda yakinlarimizi da pdf sekline getirir bu pekekent... (seviliyosun pecete)

Saol peçete reis

Saol knk

Kendi gozlemlerime gore ne dediginden ziyade onu hangi kafa yapisiyla soyledigindir pnp...
Adama bakiuom dunya gibinde degil alfa ozelliklerine sahip ama tam alfa degil nasi desem ortami domine kizlar erkekler vs iyi de biraz bin tipler bunlar işte isterse kendi anasina sovsun kimse yadirgamiyo...

Olusturdugu karakter diger insanlari kendine cekiyo...
Bende bu tip durumlarda boyle olayim diyom ama icimdeki firtinalar engel oluyo...

hacı tylerin yazdıklarıyla ilgili pdf falan varsa atsanıza

Arkadaşlar bana kısacası eşek şakası mahiyetinde bişey yaptılar...
Bu tip durumlarda onlara aşırı kızmanın doğru bi tabir olduğunu zannetmiyorum...
(Yani o tip durumlarda tam verilecek tepki konusunda kararsızım)
aşırı kızsam üstüme geliyolar kızmasam dalgasını geçiyolar..
ha gibimdemi değil ancak bi vakitten sonra can sıkıyo

Sonrasında arkadaş ortamında ula nası şu kumpasa düştün ahahaha diye laf dönüyo bu duruma napmak gerek yav...
giblemez oluyorum fakat karşımdakinede içten içe kızgınım sonuçta hatalı...

yani misalen kendim yere düşsem güseler falan gibimde olmazda kasten bana bişey yapıp laf yapmaları canımı sıkıyo...

Upupupup

Rez ahaha

Uyguladin mi hiç

Gelişim acisindan neler ilave edilir diye dusunurken...
Nofap dopamin mevzusu
Ders Spor
Ozguven gerektiren isler..
Kitap okuma vb
Bu tarz seyler ile kendimi gelistirmeye devam ediyorum

Ancak meditasyon ve çakra konusu ilgimi çekiyo ama zamanimi ona harcasammi bilemiyorum..
cidden onemli mi bu kadar...

Bu çakralarin açilmasi falan bunlara nerden baslamak gerek...
Acikcasi youtubeda falan 1 hafta vs uyguluyorum nedense ise yaramayacagini dusunup biraktim..
Bu isler oyle video falan izlemekle olacak sey mi?

Bunun bi kitabi biseyi varmi..
Bilen biri bana çakra konusunda yardim edebilir mi?

Rezerved