- 1 / 1 / 8 entry
- 4 başlık
- 12.00 incipuan
sorubankasiken2 seksinci nesil normal
-
-1
göbek ve basendeki yağları yakmak
sa.beyler fitness ve gym ile uğraşanlar toplansın bu yana.
Liseden sonra bi göbek bağladım hala çekiyorum. züt göbeği saldık amk. Yaz yaklaşıyor. Diyet egzersiz vs yapıyorum. Yapıyorum derken 10km yürüyüş. 3 kilometre koşu. Diyeti de tek öğün az kırmızı et pirinç pilavı yoğurt. Günde üç litre su içiyorum. Göbek 1 aydır ne azaldı ne arttı. Amk yerini mi beğendi de erimiyor. Sigarayla bağlantısı var mıdor acaba. Önerileriniz ve yanlışlarımı söylerseniz iyi olar -
0
fazla amı olan var mı bu aralar kötüyüm
beyler 1 aydır tık yok ölücem artık yok mu amı olan fazladan -
0
birinici ikinci üçüncü nesiller
dördüncü beşinci altıncı ve yedinci nesiller, sözlükten gibtirsin gitsin! kendinizi sözlüğün sahibi mi sanıyosunuz lan?