beyler biliyorum söveceksiniz falan ama size anlatmak istedim amk
geçen gün çok pis azdım ama hiç osbir yapasım yoktu amk sinir oldum kendime hafiften yapma Ya başladım sonra aklıma iğrenç birşey geldi amk yanımda bulunan tv kumandasını kremliyip zütüme sokmaya çalıştım ve çok pis zevke geldim boşalmaya başladım ve osbir çekerken bile bu kadar zevk almamıştım galiba travesti olucam amk şuan da teklifler var bizle çalış diye falan neyse sövmeyin dıbınıza korum

:D pmpa bi anda ilham geldi amk ne bilim

La yarram gibtiegit istemiyosan okumasaydın

1.76 boyunda esmer karakaşlı kara gözlü bir pampanızım hatırı sayılır bir vücudu bu taktiklerle kısa bir sürede yaptım yalan yok inanmayabilirsiniz

1.76 boyunda esmer karakaşlı kara gözlü bir pampanızım hatırı sayılır bir vücudu bu taktiklerle kısa bir sürede yaptım yalan yok inanmayabilirsiniz

1.76 boyunda esmer karakaşlı kara gözlü bir pampanızım hatırı sayılır bir vücudu bu taktiklerle kısa bir sürede yaptım yalan yok inanmayabilirsiniz

◎Evet beyler bu vereceğim tavsiyelerin hepsi onaylı ve gerçek ten işe yarar

◎Yağ yakarken kas yapmaya yarıyacak..

◎Antremanda artarken azalan taktiği yle gireceksiniz yani nasıl mı ?
●Gire bildiğiniz en ağır ağırlıkla girin sonra ağırlığı azaltırken tekrarı arttırın

◎Peki ne işe yarayacak bunlar?
● Beyler bu yaptığınız 12 saat boyunca sığır gibi uzansanızda yağ yakmanıza yarayacaktır ..

◎Set araların da 30 saniye yapabiliyorsanız 1 dakika olduğunuz yerde depar atın...

◎Peki ne işe yarayacak bu?

●ileri zamanlı yağ yakımını sağlamış tık buda direk o anda yağ yakmanızı sağlayacak ayrıca kardio yapmanıza gerek kalmayacak ...

◎Antreman dan sonra haribo altın ayıcık yiyin.. neden ?
●içindeki saf glikoz ertesi güne kadar tekrar gücünüzü toplamanızı sağlayacak emeğe saygı lütfen bir şukuyu ekgib etmeyin lütfen

Başarılar...

edit: 1.76 boyunda esmer karakaşlı kara gözlü bir pampanızım hatırı sayılır bir vücudu bu taktiklerle kısa bir sürede yaptım yalan yok inanmayabilirsiniz

üst edit : şu çugu atan niye atıyo malmısınız amk
Evet pampa lar aslında çok kolay değil ama güzel önerilerim olacak okuyun...

ingilizce ;
●yazma, okuma
●dinleme, konuşma
●gramer
den meydana geliyor hepsi bu kadar şimdi onları nasıl geliştiririz...

●Yazma ve okuma
1- ingilizce günlük tutun
2-kitap okuyun (her seviye için kitaplar var)
3-her gün için bir konu belirleyin ve onunla ilgili yazı yazın

●dinleme ve konuşma
1- ingilizce alt yazılı filmleri izleyin
2- internette chat program ları var onlardan ing konuşun inanın gelişecektir ...
3-aynadan kendinizle konuşun

●gramer
en basitidir tüm tensleri birbiriyle kıyaslayarak anlamaya çalışın

Pampa benim ingilizcem 0 diyenler rez alın konu anlatımı ve aklınızda olan soruları cevaplayıp en az A2 seviyesinde ingilizce konuşup anlayacaksınız...

Evet ananın amcığı gerçekten olmamış

Ne diyon lan daşak beyinli amın içindeki tüyün üstündeki mikrobun evrim geçirerek mantar olmuş halinin dışındaki yeşil bakterilerin rengindeki tak kafa

Lan bi gibtir git mala bak sanki sefere çıkıyo an oğlu am

Bilmiyom pampa sen de bi takluk var girer girmez bense çuğu attım

gibtir et pampa bi tak olmaz snn n amm

Pampa üç gün çalışsan 500 yapma ihtimalin var ama gün de 50 saat çalışman lazım güven bana 50*3=150 saat eder 150 saatte dersanelerin 3 ayından fazla ders saati eder yani pampa dıbına bile korsun sınavın

namı diğer bloke2534 beni bilen bilir bilmeyen bilmez amk bi nick altı girin diğer hesap çaylak yedi (bkz: sonhuurkesici0)

(bkz: ben gi bilen okul sırası) bu muallak benim arkadaşım sadece şahit oldu o sallıyo

(bkz: ben gi bilen okul sırası) buldum seni huur çocuuğu

harbi tenceredeki kaynar suyu gibesim var bu nedir ya kaç aylık hesabımda çaylak yedi onla kaç tane trende girmiştim giberim ya

50 yıllık imalat hayatımda ki en utanç verici olaydı belkide amk önce azdılar amk liselileri sonra plan yapıp fbı ajanları gibi okul malını çaldılar hepsini sineye çektim ama son yaptıkları çok ağırıma gitti gey gibi birinin yannanına odaklandı hepsi azgın azgın ve yaptıkları yapay amı gibleribi söyledi ler ama 31 gibi değil de bir yerde tutturarak arkadaş nasıl bir fantazi sizin beyninizi gibim ben hadi onuda çek sineyede beni karının vücudu olarak kullandı lar zütümw o yapay amı soktular ve karı giber gibi gübmeye başladı giberkende beni okşuyodı lan yaraqlae hadi adam gibiyo siz ne diye adamı izliyonuz sonra Allahtan kızlar sınıfa girdi rezil oldu tüm huurçocukları
ama lise hayatım boyunca adım gibilen sıraya çıktı
Adet bozulmasın buda böyle bir anımdır

Paylaştığım bir başlık yüzünden yanlış bişeyde yokken çaylak yedi diğer hesabım valla çok sıkıldım bu işten yeter aq
alttaki hesap çaylak yedi nasıl düzeliyo bilen varmı

(bkz: bloke2534)