@9 dötünü giberim

@7 kendinle karıştırma oç

@2 anneni merak ettim panpa

beyler cıplak karı fotoları atın mk

kıl değil yannanı dönüp zütüne girmiş doktorda söylemeye utanmış beyler

açıklıyorum.
fedakar olmanız lazım
öncelikle hergün tavuk göğsü , konserve ton balığı ve yumurta yiyemeyecek olan, ayriyetten 20 tl para verip
yay alamayacak olan gibtirsin gitsin, nasıl bir fakirliktir mk

öncelikle kasın mantığını açıklıyorum.
elinize yayı alıp güçlüce çektiğiniz zaman kolunuzdaki kas dokuları kırılıyor ve boşluklar oluşuyor.
ancak siz proteinli besinler yiyorsunuz ve bu kas dokularının araları proteinle doluyor ve kas oluşuyor.

şimdi yapacağınız şey şu yayın bir kısmına ayağınızla basacaksınız. öbür kısmı ise elinizle tutup gücününz yettiği kadar
kendinize çekeceksiniz.Bu hareketi sabah öğle akşam ilk önce 5 taneyle başlayıp, zamanla arttıracaksınız. Eğer bu hareketi hergün bıkmadan yaparsanız 2 ay içinde yararını görürsünüz,yok 2 günde bir 15 dk. yapıp sonra olmuyor oç demeyin.
ancak en önemlisi aldığınız yayın 5 tane yayı olacaktır siz 3 tanesini söküp 2 tane bırakın çok azsa kasınız 1 tane kalsın
ve öyle çalışın.5 tane yayla çalışmaya kalkışmayın çok kötü sakatlanırsınız.
evet beyler entry sayısı artarsa en etkili karın kası yöntemini göstereceğim.

@3 ne biliyosun bin

beyler entry sayısı 37'yi geçerse açıklayacağım. kicktakscuyum beyler güvenin bana mk

edit:yolladi ama bi gib anlamadim

iran:0.1

hadi mk yokmu şunu 50+ yapacak yiğit az daha gayret
yada iş başa düştü mk
cengiz kurtoğlu - bu şehirden gidiyorum oç

Beyler bu başlığı 50+ entry'e yükseltelim bi' gayret

kınayı getir oç

beyler hergece 01 den sonra bu başlık altında şarkı ya da istenilen herhangi birşeyi
paylaşalım.

beyler bu adam halden anlayan kral bir insan bu adamı üzeninde dıbınakoyim...

ahmet kaya - böyle bir sevmek
ne kadınlar sevdim zaten yoktular
yağmur giyerlerdi sonbaharla bir
azıcık okşasam sanki çocuktular
bıraksam korkudan gözleri sislenir

beyler Ahmet kaya sevenler toplanıyoruz en sevdiğiniz şarkısını paylaşın

@6 kaptın şukuyu panpa

@2 yapma mk sigara bir dost gibi tuhaf yanı o bile paran yoksa yok

beyler kaçak sigara içenler varsa adamın dibidir mk
liseli binler ben parliament içiyorum diye hava atıyor
halbuki 1 parliament parasıyla 3 victory alınıyor
1 lira da dondurma parası kalıyor ama bu dıbınakoduğumunun
entrysini nereye bağlayacağım hakkında bi fikrim yok

@37 annenle meşgulum hallederiz bi ara

@36 aga kardeşimizsin şu liselilerden kurtulsak bide mk

@33 bu mk derdin yoksa gibtir git

@27 sherlock holmes misin mk liseliden de beter çıktınız derdi olmayan gibtirsin gitsin mk

@19 aga anlama özürlü müsün en nefret ettiğim insan dişini fırçalamayan varlık ben hergün
düzenli olarak fırçalıyorum