durum yazıyoruz beyler başlıyorum

az önce başımı yastığa koydum ve geleceğim hakkında düşünmek istedim.. yine olmadı, yine aklıma karı kız geldi hep.. yarın bi daha denicem.

@10 sidi git

Olum öyle ağırlık falan değil fotoğraf makinası falan yani teknolojik biseyler

Önersenize lan boyle para olarak çok zorlamıcak kızların dıkkatını çekecek bısey.

Hadi bakalım...

Belki ben yeni öğrenmisimdir amk sol ustten yapabılırısnız sızde kendınızınkını :D

http://theuglydance.com/?v=axaoarntww

beyler bu hareketlerı yaptıktan sonra havaya gıreceksınız inanın altada şarkı atıcam ben yaparken onu dınleyın tamamdır *

karın kası: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

2hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU

2 hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH3IPNnQ

arka kol kası ve göğüs: http://www.youtube.com/wa...index=10&feature=plcp

bir baska: http://www.youtube.com/wa...;index=3&feature=plcp

kol kasi bu hareketi seviyorum beyleer: http://www.youtube.com/wa...Zdw7PI&feature=relmfu

eğer baska hareketlerde ariyorsaniz buyrun http://www.youtube.com/user/passion4profession

şarkılar: http://fizy.com/#s/17in53
http://www.youtube.com/watch?v=YM992YUMmTs
http://www.youtube.com/watch?v=e5QEAI_O2IA

gelen ccc yapsın http://www.blogtv.com/People/apaaak75

http://www.blogtv.com/people/apak75

Yayına alıyoruz

http://www.blogtv.com/people/Selim4kyol

30 sayfaya gerek varmı ?

http://www.blogtv.com/people/Selim4kyol

Lan huur çocukları bilen yok mu

gibi bişey vardı beyler her gün ayrı ayrı hareketler vardı içinde birisi paylasmıstıda bileniniz varmı adını falan ??

beyler bu hareketlerı yaptıktan sonra havaya gıreceksınız inanın altada şarkı atıcam ben yaparken onu dınleyın tamamdır *

karın kası: http://www.youtube.com/watch?v=vkkcvcze474

2hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=44mguselcdu

2 hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=jrsqh3ipnnq

arka kol kası ve göğüs: http://www.youtube.com/wa ... index=10&feature=plcp

bir baska: http://www.youtube.com/wa ... ;index=3&feature=plcp

kol kasi bu hareketi seviyorum beyleer: http://www.youtube.com/wa ... zdw7pi&feature=relmfu

eğer baska hareketlerde ariyorsaniz buyrun http://www.youtube.com/user/passion4profession

şarkılar: http://fizy.com/#s/17in53
http://www.youtube.com/watch?v=ym992yummts
http://www.youtube.com/watch?v=e5qeai_o2ia

portakal suyu ıçebılırısnız mesela amk nebileyim ben

ha lan filmlerde falan yumurtayı çiğ içiyolar ne mantık

Beyler bu hareketlerı yaptıktan sonra havaya gıreceksınız inanın altada şarkı atıcam ben yaparken onu dınleyın tamamdır *

karın kası: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

2hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU

2 hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH3IPNnQ

Arka kol kası ve göğüs: http://www.youtube.com/wa...index=10&feature=plcp

bir baska: http://www.youtube.com/wa...;index=3&feature=plcp

KOL KASI bu hareketi seviyorum beyleer: http://www.youtube.com/wa...Zdw7PI&feature=relmfu

EĞER BASKA HAREKETLERDE ARIYORSANIZ BUYRUN http://www.youtube.com/user/passion4profession

Şarkılar: http://fizy.com/#s/17in53
http://www.youtube.com/watch?v=YM992YUMmTs
http://www.youtube.com/watch?v=e5QEAI_O2IA

Portakal suyu ıçebılırısnız mesela amk nebileyim ben

ha lan filmlerde falan yumurtayı çiğ içiyolar ne mantık

tmm beyler lınkler gelıyo

tamam abilerim amcıklarım sakin

Kızı sıkmadan onunla konusmak ıstıyosunuz ve konu bulamıyosunuz ne yapardınız yada konu hakkın da yardımcı olacak var mı?

beyler bence votka <3

Evet PiÇLER hepiniz kaslı olmak ıstersınız çunku çoğunuz zütü göbeği salmış asosyal binsiniz simdi size yardımcı olmaya çalısıcam.Malum yaz geldi eritelım sızın yagları...
Yalnız hemen baslamayın 5 dk falan ısının.
Karın kası: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Bunu 2 güne 1 sabah kalktıktan 10 dk sonra yapıyoruz.

2 hafta sonra buna geçiyoruz: http://www.youtube.com/wa...kKCVCZe474&feature=iv

2hafta sonra: http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH3IPNnQ

Göğüs için: http://www.youtube.com/watch?v=pgQj8enNPGg

Yaklasık 2 hafta sonra : http://www.youtube.com/wa...tion_id=annotation_217704

ilginizi çektiyse devam ederiz.

Not:Daha önce bu videolar paylasılmıstır.Kendim yapıyorum sızede tavsıye ediyorum.

Vakıt geçıyo oç.

Severim keratayı.

http://www.alemfm.com/canliradyo.aspx

Tmm amk format :D

şarkı dıyoz lan

@3 eyvallah