yolla konyak içen kadifeli gelin

yolla adam gibi

nerden bulucam keten tohumunu fiyatı ne kadardır ?

protein tozu, kreatin falan istemiyorum ama..

yağ oranım %14'tü en son gecen ay olcturdugumde..

@6 ferre izleyip asılmazsam, yoldan geçenlere asılırım gibi geliyor :D

@7 boy 181 cm, yaş 21, kilo 78. bazen antreman öncesi asılıyom ondan olabilir mi diye düşünmeye basladım :D, sıkıntı nerde anlamıs değilim

@4 her gün tavuk-balık yiyom antremandan sonra neden istediğim gibi olmuyor bu vücut yaa..

ferre izleyip asılmadan durabilen adam var mı :D rock müzikten mi bahsediyorsun yoksa damar falan mı?

fitness ile ilgili sorularım var, 3 aydır yogun tempoda calısıyorum ama gittiğim salondaki hoca pek beslenme konusunda bilgili değil.. mesela kas yapımı için vücut testosteron artırmaya ihtiyacı varmıs sanırım, neler tüketerek bunu artırabilirim ya da bu tarz bilgileri paylasabilir misiniz ? biraz düzgün yazdım liseli değilim 21 yasındayım ona göre ;)

Yolla panpa

@91 sialis sanırım ama emin değilim panpa *

yolla heykır

Yolla züt

yolla panpa

yolla panpa

Yolla panpa

.. Yok mu cevap

panpa metro rezalet, en son ankaradan istanbula gelirken muavinin halini görünce su istemeye bile acıdım, umarım yol cok uzun değildir.

...

@7 take your clothes off bitch diye yazılır panpa o *

cevap verin panpalar kullanan yok mu şu ilaçları ? benzer problemi yaşayan olmadı mı başka ?

@15 görmemişim panpa. ankarada okuyorum ben. hastaneye gittim ilk once doktor erkekti, içeri girdim baya heyecanlandım dedim ki doktora son 2 ilişkimde sertlesme problemi yaşadım sorun nedir ogrenmek ve tedavi olmak istiyorum dedim. adam bana otur bakalım dedi, sabah sertlesmesi oluyor mu dedi ben de oluyor dedim. Ama her gun de olmuyor dedim haftada 3-4 gun olur dedim. O da sıkıntı yok gibi ama kan tahlili yapalım hormonlarına bakalım dedi. istersen de cialis ya da viagra kullan dedi. yarın da sonuclarını getir goster dedi. Ertesi gun bir gittim doktor 25-30 yaşlarında bir kadın. ona da aynı seyleri soyledim kadın cok olgun davrandı ciddi bir sekilde tahlil sonuclarıma baktı. Sonclarda sorun yok referans değerleri içinde hormonların dedi. ama yine de testosteron hormonu jel yazıcam sana dedi. ilişkiden 1 saat once sureceksın koluna dedi ama benim ilişkiye girecek kız arkadasım olmadı o zamandan beri kullanamadım yani dolapta duruyor panpa

@13 panpa her soylediğim doğru, hangisi aklına yatmadı ?

viagra ya da cialis hakkında yeterli bilgisi olan yok mu panpalar benim soruna çözüm olur mu ? ne kadar doz kullanmak lazım ve etkisini ferre izlerken de görebilir miyim ?