- 1 / 1 / 77 entry
- 2 başlık
- 202.30 incipuan
muslumanbrahman önüncü nesil normal
-
+3
33 liraya enfes protein tozu tarifi
malzemeler
33 liralık protein tozu
muz fln
yapılışı: bıraderım sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın dozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste tuketiosun
işe yaraması için: gıdıosun salona tam 11 kere şınaw cekıosun bak bura cok onemlı. Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak
sonuç: duwarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım,cok ıyı form tutarsın dediklerimi yab - daha çok