- 1 / 3 / 26 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
muscularis yemişinci nesil normal
-
0
limitless filmindeki sübliminal mesaj
lan gerizekalılar illuminating aydınlatıcı demek bir taktan haberiniz yok azcık bilgili olun amk -
0
film öneren herkese nik6 şuku
limitless ve sıkıysa yakala harika filmler izlemediysen ilk işin olsun -
0
steroid kullanmadan vücut geliştirme
steroid kalbi yoruyor feriştahın gibiliyor ne karaciğer dayanır ne kalp tofaşa ferrari motoru takmak gibi steroid, adam gibi protein bas spor yap emek harca hem sağlıklı hem fit ol dıbına koyduğumunun salağı -
0
penis yarasına ne sürülür
sıcak su da beklet yada bir beze sıcak su döküp sar yarrana o zaman geçebilir çünkü bu işlem hücrelerin yenilenmesini sağlıyor aşırı zorlamadan kaynaklanan iltihapları geçiriyor 5-10 dk yapman yeterli -
0
beyler spor yaparken 1 5 lt su iciyorum normal mi
@13 bu gayet normal panpa böyle devam et gün içinde de en az 3 litre su içmelisin eğer suyun faydalı olmasını istiyorsan su soğuk olmalı özellikle yazın buna dikkat et soğuk su daha çabuk reaksiyon verir ve daha faydalıdır -
0
beyler spor yaparken 1 5 lt su iciyorum normal mi
başlamadan önce 600ml. spor esnasında 700-800ml spordan sonra 700 ml içersen hem rahatsız etmez hemde ihtiyacını karşılamış olursun bir anda çok yüklersen rahatsız edebilir spor esnasında da belirli aralıklarla içmelisin -
0
beyler spor yaparken 1 5 lt su iciyorum normal mi
evet normal panpa zaten en az o kadar içmen gerekiyor su sana daha aktif spor yapmanı sağlar ve her setten sonra bol nefes alıp verirsen daha çok verim alırsın - daha çok