http://cdn.trinixy.ru/pic.../gifs_of_celebrity_02.gif
http://screamer.joxit.ru/steam.php

uppp herkes görmeli uppp

http://www.imgim.com/image/dxsmemm.png/

şeği alt yazı geçmiş amk
yazamıyom elim ayağım uyuştu üzüntüden

bir tak anlamadım ama ne olur ne olmaz rezerv

bir yudum bir nefes herşey şahaneymiş yarak şahane amk
tellibağla tak şahane olur

@4 yok panpa

@2 aynen

evet ben mal köylü çirkin çocuk

kürtler nasıl hisseder çok merak etmiyorum

anlatma demeyin lan feci senaryo yazarım

anlatayımmı

gibtir git amk çeçeni

http://www.youtube.com/watch?v=A2dxVPSplak

salak ile avanak izle panpa

sana intizara kıyamıyorum
http://www.youtube.com/watch?v=nuQVRq5GHMk

sigara bırakılırmı amk günah lan günah

sigarayı bırakmadan önce
http://www.imgim.com/image/r4mocsg.jpg/
sigarayı bıraktıktan sonra
http://imgur.com/JzjfmtN

üçüncü oldu amk
emin olun sigara içme isteğiniz 100 de 20 azaldı ama ara ara yine krizler geliyo sigarayı aklımıza kesinlikle getirmememeye çalışıyoruz gerekirse yine uyuyun amk ama zor uyunmaz lan üçüncü günde atlatılırsa gerisi cidden kolay
ilk hafta bittikten sonra emin olun size yemin ederim sigara içme isteğiniz 100 de 90 azalıyo
1. entriye bir foto yükleycem sigarayı bıraktıktan sonraki halim var ona bakın

@12 hiç bir tiryaki bir kaç gün sigara içmese sigarayı fazla aramaz panpa sadece sigarasız ne yapacam hissine kapılır

ikinci gün akşamı oldu diyelim emin olun ilk gün sigarayı aradığınız kadar aramıyorsunuz bu amk meretini
ikinci gün ne oluyo biliyomusunuz biraz sakinleşmiş oluyosunuz olaylara tepki süreniz gecikiyo fazla uykudan dolayı yorgunluk oluyo
çekirdek alabilirsiniz ama sakın kola almayın çekirdek alırsanız oda tuzlu olmasın tuzlu çekirdekten sonra su içilir kan akışı hızlanır vücut sigara ister
ikinci günüde iyi kötü atlatırsınız beyniniz yine size oglum sigarasız ne yapacaksın dediği anda onu yine kandırıyoruz ona diyoruz ki yok kanka ben kesinlikle geri başlaycam filan diyecez o salakta inanacak

ilk günü atlattık ikinci gün bol bol uyumaya gayret edin amk
hatta takunu çıkarın uykunun uyuyabildiğiniz maksimum süreyi uyuyun çıkmayın amk yatağından
böyle böyle ikinci günde akşamı edersiniz
sakın ola sigaranın zararları ile ilgili yazı video görsel hiç bir şey izlemeyin amk canınız sigara çeker

beyler son sigaramızı içtik ve saati dakikasını hatta saniyesini not ettik 03,30 03,35 04,00(gibi tam saat olsun) saniyesi saniyesine olsun amk biraz pgibopatca oldu ama neyse
ilk gününüz çok zor geçecek canınız sürekli sigara isteyecek sinirleriniz bozulacak
başınız yokmuş gibi hissedeceksiniz ruh gibi dolaşacaksınız
beyniniz size oglim sigarasız ne yapacaksın lan günler böyle geçmez yaragı yersin sen filan dediği an siz de ona yok gardaş sadece bir kaç gün içmeycem sonra geri içecem deyip onu kandırcaz beyler başka türlü olmaz
ipucu: koşun amk gücünüz tükenene kadar koşun kusacak gibi olursunuz o zaman canınız en az yarım saat sigara istemez

aslında bırakmanın basit bir yolu var
evet başlıyorum er kişi veyahut hanım kişi sigarayı bırakmaya karar vermiş ise
son sigarasını yakacak misal gece 03.25 te yakacak sigarasını 03,30 da bitirecek sigarayı söndürme saatini dakikasını not alacak
sigarayı söndürmeden önce 3 4 kere arka arkaya derin nefes alırsanız daha kolay olur bırakmak
toparlayıp son entryi girecem

bende işe yaradı beyler
sigarayı 3 seneden fazla içmiş insanların 100 de 90 ı bırakmak ister ama bırakamaz
bırakamamalarındaki en büyük engel nedir biliyomusunuz kesinlikle iradesizlik değil
sigarasız bir yaşam hayal edemezler aklımızdan şöyle geçer ulan sigarasız ne yapacam amk deriz veya başka şeyler
devam edeyimmi lan

sigarayı bırakmadan önce
http://www.imgim.com/image/47501r4mocsg.jpg/
sigarayı bıraktıktan sonra
http://imgur.com/JzjfmtN