diyarbakır mı ora

omuz kireçlenmesi ve/veya kasların çok zayıf. spora başladıktan üç-dört ay sonra geçer aynı hareketi ufak dambılla çalış en çok kaldırabildiğin ağırlığı test et yüzde kırkıyla setlere devam et. sabırlı olmak çok önemli ağırlığı birden yükseltme daha kötü sakatlanırsın.

akşam vakti öyle akşam vakti değil mecazi bir anlamı var
cennette herkes 32 yaşında olmayacak yanlış bilgi
hacca gidenlerin üzerilerinde kul hakkı varsa hacca gitmeden helallik almaları gerekiyor yoksa hacı olamıyorlar zaten
şeriat denilen Allah'ın kullarına emirleri bazen sınav amaçlı olabiliyor mesela yahudilere gelen emirler farklılık göstermiş onları imtihan etmek için yani yasaklar ve izinler duruma göre değişkenlik göstermiş genelleme yapılamayacak şeyler bunlar
kadir gecesini hayırla geçirmek için zaten belli bir manevi birikimin gerekiyor bu gece uyumayım sabaha kadar namaz kılayım desen kılamazsın kondisyonun yetmez maddi manevi. açlığa karşı zayıf olan mı daha dirençlidir şişman olan mı?

umarım aradığın doğru yolu bulursun...