yolla panpa

aynı oyuncular oynuyor yine ama farklı hikayelerde

her sezonda farklı bir hikaye anlatılıyor. izlemeni şiddetle tavsiye ederim sadece Moira için bile izlenir 1. sezon

apandisit

birazdan bunla saldırırlar http://inciswf.com/1286328666.swf

http://www.youtube.com/watch?v=Vcfu6Z3it_8

viski gibi yanında çikolatayla falan içmeye çalışma baharatlı içki zaten ağzının tadı bozulur ha illa bir meze yapmam lazım diyorsan bir elma doğrarsın yanına. içiş şekli olarak viski gibi içebilirsin shot atabilirsin hatta şişeden bile içebilirsin

mümkünse sek içmeye çalış. shot atabilirsin istersen buz koy. nadir olarak kola ile kokteyl yapan var ama ben önermem

asetat kalemini böylesine gibici şekilde kullanabileni ilk defa görüyorum şaheser olmuş bu hatta git dibini dövdür o derece

@45 benim bu konulara aşırı hakim olma gibi bir durumum yok ve belki de yüzeysel incelemişimdir buzdağının bir de görünmeyen kısmı vardır. mesela sen daha hakim olabilirsin. benim hiç öyle bir derdim yok yarış içinde falan da değilim. benim lafım kibire

@44 bak ben bu konular hakkında bir çok kitap okuduğumu da belirttim ama mesela önerdiğini okumadım henüz sanırım 2013 te çıkmış ki bu da benim uğraştığım zaman diliminde değil. ha alır okurum bu benim yararıma olur bilmem egonu falan da rahatlatabilir senin. ama ben ne kadar okusam bilgi sahibi olsam da sen kibirinden ödün vermeyeceksin zaten

@39 bilgi konusunda asla tatmin olmam yemek olduğunu farzedersen bilginin tokken oturur aç kalkarın sohradan. bu arada kilşeden kastını anlamadım, eğer klişe laflar ediyorsam klişe bir insansındır. katıldığım seminer dememeliydim sanırım seminerler diyeyim. sen maddeciliğe bağladın olayı direkt telekineziye vurdun ki bu da önyargının sonucu

@37 bu alanlarda cidden başarılı olan nirvanaya ulaşan insanların hiçbirinde önyargı ve kibiri göremezsin. ha sen diyorsun ki ben bu işlerden anlarım bu alanlarda bilgim çok sağlam bir de bunun üzerine böylesine ruhsal olgunluktan bihaber entryler giriyorsun. bu ne perhiz bu ne lahana turşusu

@30 zaten son yazdığınla beraber karakterini az çok belli ettin sayılır. ha bundan sonra ne yaparsın beklediğin panpa nasıl uçururuz nesneleri? astral seyahatle nasıl kızın yanına gidebilirim gibi ergenvari sorulara büyük bir zevkle ve tahmin ettiğim üzerine çoğunda başarısız olmana rağmen okuduğun kadarıyla cevap verirsin. zaten anlatmak istediğimi anlayabilecek zihinsel olgunlukta olmadığını düşünüyorum

@27 birader sorun çakra değil zaten. bu işi türkiyede meslek haline getiren ve eşek yüküyle para alan adamlar var ki bunlar ruhsal arınma bahanesiyle kişilerin zihinlerinde ortam sayesinde sanal alfa dalgaları oluşturarak ruhsal arınım olarak geçiriyorlar hepsine. bu meditasyon seminerlerine de katıldım. genelde arkaplanda doğuasya tarzında rahatlatıcı meditasyon müziği vardır her daim şimdi içinizdeki kötülükleri negatif enerjileri baş çakramızdan gökyüzüne doğru çıktığını imaje edin derler (gözler kapalı bu arada) zaten arınmayı zihninde şartlamış olan kişi zihinsel aldatmacasına düşüp placebo etkisiyle ayy özlem cidden işe yarıyor yaaa tarzında diyaloglar da kaçınılmaz oluyor. ben bu ruhsal arınmanın ilk seminerde 20 dakikada kalabalık bir yerde yapılabileceği kanısında değilim. bana kalırsa uzun süreli ve emek isteyen bir aktivite ki görüyorsun bu işe cidden arınmak için yıllarını veren keşişleri. ben biraz materyalist birisi olduğum için fiziksel olaylara biraz daha önem gösteririm

parapgibolojiyle 2 yıl uğraştım kitaplar okudum araştırmalar da yaptım. fakat her nedense bilim bunu deneysel olarak açıklasa da (denizaltı telepati deneyi vs.) bilimsel olarak açıklayamıyor. placebo, telkin, iç huzur, çakra harici çalışmalara ilgim var. bu yüzden mesela daha önceki entryde bahsettiklerim üzerine yaptığın çalışmaları yüzeysel olarak anlatabilir misin?

astral seyahat, telepati, telekinezi, durugörü üzerine çalışmaların var mı? yoksa bunların hepsi mentalizm empozesi mi?

2000'lerin başındaki magazin programlarının jenerik müziklerini andırıyor

Anca buyuk marketlerde falan bulursunuz ya da tütünle alakali işlek tekellerde bulunca bir karton alin zaten ucuz, haliyle 6.5 oldu

Kolay kolay bulunmuyor her tekelde ama işte tek sorun o

Panpa piyasadaki sigaralarin hemen hemen hepsinin içinde sigaranin tat almasi icin koyulan aroma vericiler kimyasallar taklar pusurler var amk. Az dusunirsen anlarsin zaten niye her sigaranin farkli tada farkli yanma surelerine farkli dumana sahip oldugunu. Zaten çoğu ayni tutun cesidini farkli kimyasal isleme maruz birakarak icerigini degistirerek ona gore paketleyip farkli markalarca piyasaya suruyor. Ha bu da sagliga dogrudan etkili amk . orda saf kaymaklı köy yoğurdu varken gidip marketten hazir islenmis yoğurt alman gibi. Bildigim kadariyla camel green (eski adiyla brown) saf tutunden uretiliyor ve cidden ictigin zaman tutun tadini alabiliyorsun . agir mi agir yolda yururken icmen zor olabilir cunku ac karna dunyayi dosek gibi salliyor ama benim gozumde gercek sigara en azindan tadina bakilmasi gerekenler arasinda

Camel green katkısız saf tütün

çoğu sporla uğraştım ve p90x öneriyorum hem evinde yaparsın hem hızlı kilo verir sıkılaşırsın, kas yapıp hacim kazanırsın hem de paran cebinde kalır. zaten alacağın şeylerin toplam fiyatı 50 lirayı geçmez. şimdi beslenme programı gibkolarını geçiyorum çünkü tam anlamıyla uymayacaksın programa. programda her gün balık olur sizin eve ayda bir giriyodur mesela. onun yerine sana kendini kısıtlayacağın şeyleri söyleyim kalanını tüket sorun olmaz zaten.ama günlük alman gereken protein yağ karbonhidrat miktarına dikkat edeceksin. telefonun destekliyorsa fatsecret diye bir uygulama var işte günlük alman gereken kalori miktarını proteini falan her bi gibi o gösteriyor sende yediğin şeyleri yazıyorsun oraya kaç kalori alman gerekiyor falan hepsini gösterir orda. onun dışında bundan sonra karbonhidrat ı jargoonundan kaldırmanı öneriyorum tabi basit karbonhidratları. beyaz ekmeği poğaçayı tostu işte beyaz undan yapılan her ne varsa ağzını sürmeyeceksin. onun dışında mesela ekmek yemek istiyorsan falan kompleks karbonhidrat tüketiceksin tam tahıllı buğday ekmeği gibi günde 2-3 dilim ye bir şey olmaz kenddi yaptığın yağsız pilavlardan tüketiceksin karbonhidrat için zaten araştır kompleks karbonhidratları bulursun. bunlar dışında abur cuburu sil bünyeni giber senin 1 tane çikolata yiyorsun amk ne olacak diye ilk önce aç arkasını oku kaç kalori lahmacuna şiş kebaba eşit çoğu çikolata. bu yüzden cipsmiş tak muş püsürmüş azaltma sıfırla canın çok çekerse sade susamlı çubuk kraker yiyebilirsin pek bişe yapmaz iyidir. yağ olarak ayçiçek yağı yerine zeytinyağını kullanmanı öneririm hem sağlıklı hem vücuttan atılması kolay (tereyeağınıda eser miktarda tüketebilirsin). senin için en önemli şey protein. günlük besininin yarısı proteinden oluşacak (%50 protein %30karbon hidrat %20 yağ gibi) eve bol bol beyaz et kırmızı et ne buluyorsan depoluyorsun buzluğa. senin için tavuk göğsünü öneriyorum hem yağsız hem yüksek protein değeri içeriyor. süt yumurta peynir bal sürekli dolabında bulunsun. günlük mesela 4-5 tane yumurta yiyeceksin mesela. ağırlığının 1.5 - 2 katı protein alman gerekecek bu da yaklaşık 150 gr proteine geliyor.(bir yumurtada 6 gr protein var işte hesapla artık) burda işte fat secret tan faydalanmalısın her besinde ne kadar protein ne kadar yağ ve ya ne kadar karbonhidrat oduğunu gösteriyor ona göre besleneceksin işte. kesinlikle gazlı içecek içmiyorsun fantasından kolasından tut zararsız görunen meyveli sodasına kadar. bundan sonra favorin sade soda ve ayran. ha belki sade sodayı tatsız tutsuz buluyosun ama alışınca da bırakamazsın yani gibe gibe içeceksin. meyve sebze konusuna gelirsek bulduğunu tüket bir sınırlaman yok ama Fleckvieh Sığırı gibi kabuğuyla beraber tüm karpuzu mideye yollarsan o zaman olmaz panpa. saat 9 dan sonra hiç bir şey tüketmiyorsun ha aşırı acıkırsan al bi tane elma kemir açlığını bastırır. panpa yiyeceklerin hakkında diyeceklerim bu kadar zaten öyle kendini gibipte yok light sütmüş light ayranmış gibi gibimsonik şeylerle uğraşmana gerek yok adam akıllı ye işte bu çerçevede.

gelelim p90x progrdıbına. panpa bu 90 günlük bir program sığır değilsen anlamışsındır zaten. işte sana önerim şu şekilde bu programa başlamadan motivasyon için falan before afterlara spor motivasyon videolarına falan bak gibseler tutamazlar seni o gazla 180 gün yaparsın. bu programın bi listesi var her gün ne yapılacak diye işte al bir tane çıktısını duvara as her gün işaretlersin motivasyon olur sana da şevkin kırılmaz. program bayağı ağır bir program onun için proteini karbonhidratını işte pilavını takunu püsürünü yedikten sonra 1.5 - 2 saat sonra başla yoksa kusarsın antremanda. ha hafif bir şeyler yediysen 1 saat yeter. bir petşişe su bir de havlu bulundur sana sağlam gibecek tony reis haberin olsun ;) sana şöyle diyeyim ilk bir kaç gün özellikle Plyometrics antremanından sonra medine dilencisine dönebilirsin merdivenden çıkamama gibi durumlar söz konusu olabilir ama ilk haftayı atlatırsan eğer ondan sonrası rahat ip söküğü gibi gelir. günde 1 saat bir şey ayıracaksın zaten amk öyle fazla bir zaman kaybında olmaz.

neyse panpa diyeceklerim bu kadar umarım yardım edin panpalar çok fitim ne yapmam lazım gibi başlıklarla dönersin haydi göbeğine selamlar...