topluca seni gibeceğimiz için bu başlık olacak

çok şükür dün itibariyle ben de sevdiğim kıza kavuştum..))

parmaklar ince ve uzun olmalı pampa o zaman çok rahat oluyo

yolla ferreci

yolla panpa

Bu bazı arkadaşların dediği gibi yapay bir yol değil, doğal bir yol peynir altı suyundan yapılan bir ek besin. Sadece protein tozu kullanarak bir yere varamazsın beslenmen ve en önemlisi antreman.. Zaten yeni başladığın için her halukarda ilk 6-7 ay gelişim gösterirsin vücud bu şiddete adapte olduktan sonra gelişimini yavaşlatır o zaman biraz daha proteinli beslenmen gerekir.. Bunu tavuk, balık,yumurta gibi besinlerden sağlayabiliyorsan ne ala yok yiyemiyorsan protein tozuyla takviyelersin. Bunun abartılcak bir tarafı yok ilaçtan bahsetmiyoruz burda

pampa şu an da kullandığım üründür kendsi. birçok protein kullandım. sevgikoyim çok farkettiriyo en iyi 2 protein tozundan biri diyorum

spartacus

rezerved panpalar bu aralar bu gaz lazım olabilir(

@34 haha kopardın lan

rezerved

memleketimiz mecburen seviyoruz napalım..en azından köşk diye bi yer var burdurda yaşayanlar bilir

kpss düşünürsen mühendis olarak en fazla inşaatçı alıyolar maaşları da gayet iyi panpa.. özelde de iş imkanı çok

yolla panpa

ne tak işin var hala lan burda o zaman

yolla panpijamping up up

yolla panpa

dumble pullover hareketi kamburluk için birebir. youtube dan bakabilirsin

mikeyim böyle işi.. neyse ki bugün için izin aldım

Dishonered, Bioshock Infinite olabilir..fps olarak bunlar çok iyi ama ikiside call of tarzı shooter oyunlar değil.. daha detaylı oyunlar ve çok daha güzel tavsiye ederim

Emir dedi ki ben Burcudan daha güzel ve alımlıymışım =Böyle bir diyalog yoktur amk sen Burcuya güzel demişsindir o da bak başkaları beni daha çok beğeniyo sen de beğen durumuna getirir. tipik kezbanizm vakası...

@55 caps harika :D

bana da yolla panpa