- 0 / 10 / 767 entry
- 44 başlık
- 1 trend
- 2,564.73 incipuan
erdalbakkaldaicilencay oybirinci nesil silik
-
0
arkadaşlar kitap önerirmisiniz
Bir askerin anıları Erwin Rommel
Davincinin şifresi
Satranç stefen zweig -
0
erkek meselesi var gelin yardım edin
ilgi görmek için ne yapıyon huur
Kişilik bozukluğu var adriana lima olsan gibilmezsin -
+2
bomba gibi kilo aldıran
Shake
Evet beyler kendim uyguladıgım hem ucuz hemde etkili yöntem
Her öğün isterseniz tıka basa yemek yiyin düzgün kilo alamazsınız sadece midenizi büyütürsünüz
Benim vericeğim tarifle kilo her yere eşit yayılıcak. tabi biraz da spor yaparsanız
Kilo alma olayı her önüne geleni yemekle olmaz
En iyi kilo karbonhidrattan alınır
Kasları büyüten şey proteinin ta kendisi
Yani bu ikisine yüklenin
Neyse vericeğim tarifi uygularsanız isterseniz hiç yemek yemeyin 1 ayda 8 9 kilo alıcaksınız
Ama dediğim gibi bu karın doyuran bişey değil yine acıkıcaksınız buda işin iyi yanı
Kilo alma olayı tamamen kaloriyle(kcal) alakalı
1 kg=7b küsür kalori
Tarif için blender lazım bu arada bu 1500 kalorilik tarif
600ml süt
1 su bardağı yulaf
20 cicibebe
1 adet muz
1 yemek kaşığı fındık ezmesi
2 yumurta akı (isteğe bağlı) protein için
Hepsini çırpıp için 30 günde 9kg garanti -
0
kilo almak isteyen gelsin
Evet beyler kendim uyguladıgım hem ucuz hemde etkili yöntem
Her öğün isterseniz tıka basa yemek yiyin düzgün kilo alamazsınız sadece midenizi büyütürsünüz
Benim vericeğim tarifle kilo her yere eşit yayılıcak. tabi biraz da spor yaparsanız
Kilo alma olayı her önüne geleni yemekle olmaz
En iyi kilo karbonhidrattan alınır
Kasları büyüten şey proteinin ta kendisi
Yani bu ikisine yüklenin
Neyse vericeğim tarifi uygularsanız isterseniz hiç yemek yemeyin 1 ayda 8 9 kilo alıcaksınız
Ama dediğim gibi bu karın doyuran bişey değil yine acıkıcaksınız buda işin iyi yanı
Kilo alma olayı tamamen kaloriyle(kcal) alakalı
1 kg=7b küsür kalori
Tarif için blender lazım bu arada bu 1500 kalorilik tarif
600ml süt
1 su bardağı yulaf
20 cicibebe
1 adet muz
1 yemek kaşığı fındık ezmesi
2 yumurta akı (isteğe bağlı) protein için
Hepsini çırpıp için 30 günde 9kg garanti -
0
ne diyor burda beyler
Hatanın türkçesi şu
Ekran kartı ile ilgili bi sorun oluştu driverinizi güncelleyin. Güncellesenizde muhtemelen açılmıcaktır. Kendine yeni bi bilgisayar al oç diyor -
+1 -1
cinsellikten daha önemli ne var
Annenle geçirdiğim vakit çok önemli mesela iyi kadın ağzının da maşallahı var he bu arada selamıda var -
+55 -4
neo osmanlı geliyor
Osmanlı bi çığır daha açtı
Konyalı Berber gelen müşterilerine obüs mermisi saç modelini yaptı iddia ettiğine göre bu mermi bir kereliğine ateşlenebiliyor.
Sayın erdoğanda bu projeyi destekliyor ve ülke işgal altına girerse herkese bu saç şekli yapılabilir
http://www.imgim.com/d_3762_1.jpg
http://www.imgim.com/d_8688_1.jpg -
+8
çaresizliğin mirası anne baba bencilliği
Gerizekalı annen baban senle ilgilenmezken
Sana evinde tablet pc verip oynarken
Normal çocuklar sosyalleşiyolar etkinliklere katılıyolar özgüvenleri gelişiyor
Bizim toplumda bide şu var çocuk 2 yaşındayken ayağa kalkar yürümeye başlar
Çocuk düşünce gidip yanına kucaklayıp kaldırırlar ıslak ıslak öperler bırak kendi kalksın ayagı amk
Büyüdüğünde dışarda ailesinde ki pohpohlanmayı dışarda göremez buda özgüvensizliğe iter -
0
adolf hitler türkleri sevmezdi
Türkleri sevmezdi doğru
Mustafa Kemalin hayranıydı doğru
Türkiye ye saldırmamasının nedeni Baltık ülkelerinin kaos içinde olmasıydı onlardan yararlanıp komünizme boyun eğdirmek istiyodu
Hatta ukraynalılar almanları destekleyip yahudileri kurban ettiler.
Gerisi şehir efsanesi -
-2
fake kız profili gelin
Şimdi binler bende
Fake profil var
2 3 kişiyle konuştum
Para göndericekler bana
Sizce başıma bişey gelirmi
Adamın biri doktor çalıştıgı hastaneye kadar söyledi
ifşa ederiz sıkıntı yok
Dolandırıcılığa girermi -
+1
eğer internete
Yalan amk
Biraz tiner kalıp sabun mazot fitil bi de tüp alın anlatırım ben bu
huur çocugu deepwebi açınca fbi baskına gelicek sananlardan -
0
kızlar karaktere erkekler tipe
Erkek fiziğe kadın güce, davranışlara bakar
Ama kadına göre değişir yani neyle ilgilendiğiyle alakalı bazıları olgun erkek sever ergenler koreli gibi takılanları sever - daha çok