- 2 / 2 / 31 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
ekinnnn yemişinci nesil silik
-
0
babalar günü artık yok benim için
geçen seneki o lanet kaza yüzünden bir umudum kalmadı artık hayattan -
0
sevgilim mertle tatile gidicek
olaya geçıyorum benım lys var bu oruspu kızda bız gıdelım sen sınavdan sonra atla gel diyor beyler allah aşkına ayrılayımmı lan napayım bu arada mertin sevgılısı vardı fakat 2 ay once ayrıldılar mertle pek muhabbetim yok -
0
asker oyuncak setimi yolluyorum
toplam 500 adet http://images.gittigidiyo...sker-Lotu__34551996_0.jpg resim temsilidir entry nosu 20 gelene yollyuorum kargo benden 3 tl falan aras -
-1
hertürlü pokemon dıjımon satılır
tane 3 tl her seti tamdır set 500 tldir 150 tane falan vardır taneyle 3 tl ama -
0
5 ayda 30 kilo nasıl verdim
toplanın yolluyorum anında beklemek yok kilo almak isteyenlerde gelsin onlarada bir programım var 1 ayda 7 kılo aldıran -
0
osis mess up aldım beyler
50 tlden 27 tlye inmiş indirimde isteyene lınkte atarım kullanan varmı ılk olcak bu -
+1
osis mess up aldım beyler indirimde
50 tlden kapıda ödeme dahil 27 tlye düşmüş nasıl birşey bu lan inşallah parama deger -
0
heparla mhp birleşsin
kesinlıkle bu bırleşen parti bir çatı altında toplansın mhp olabılır bu parti kesinlıkle birinci olur beyler oylar bölünmez -
0
ttnet günde 1 tl notebook alan var mı
aynı pc bendede var 1.300e aldık canavar gibi ama tttnete güven olmaz 1 tl der ay sonu 100 tl gelir vergidir cart curt -
0
35 kilo verdim beyler
6 ayda zor degil herşey piskolojıyle ilgili Fakat şunu söyliyim yazıcagım programda sarkma olmuyor organik beslenıyoruz
kilo almak isteyenler varsa yazsın onlarada programım var 1 ayda 5 kilo aldım
program:sabah peynır salatalık 1 adet + domates zeytin (2 3 tane ) 2 dılım ekmek sucuk gibi et ürünleri asla yok
ögle:yogurt bolca +salata pilav olması şart yarın tabak birde varsa durumunuz et tavuk vs yoksa sebzelı yemek ogle arasında bişe yıceksınız meyve olsun aşırı yok tabi
akşam:en zor nokta saat 7den sonra birşey yemek yok cok hafıf beslenıcez ekmek yok size kalmış bura ama cok hafif olsun
haftada 1 gün ne ıstersenız yıyın aşırı olmamak şartıyla
spor olarak ben gunde 45 50 dakıka kardiyo taksu onerıyorum kıckbox vs youtube lınkıde bu http://www.youtube.com/watch?v=GFUxgIXEHAk
varsa sorunuz cevaplarım - daha çok