- 2 / 2 / 4 entry
- 0 başlık
- 0.00 incipuan
cortenebris dokununcu nesil normal
-
0
3 ay badiye gitcem vücut yaparmıyım
Bak , yağlı şeyler aburcubur falan yeme. Sebzeye yönel , protein tozu istersen kullan (tavsiye ederim) o yüzünün toplulugu göbegin falan kalmaz -
0
3 ay badiye gitcem vücut yaparmıyım
3 Ayda vücut yapamazsın ama hacim kazanırsın
Edit : Aksatırsan bi taka yaramaz