Bir seyin olmadini kanıtlamak icin tum dunyayi dolasip aksini bulmaman gerekir ancak bi tane bile faydadan bahsedebiliyorsak sen burda orucun 1 faydasi bile yok diyemezsin diyosan senin gozunu kulagini beynini bu konuya kapatmissin bosuna insanlarin da kafasini karistirmaya calisma. Ya anlamadigin icin insanlardan guzel yanitlar bekliyosun ama kaba bi dille yapiyosun ya da gercekten inancsiz oldugun icin diger insanlari da etkilemeye cabaliyosun. Bu tutumunla bi yere varamazsin kafan karigibsa guzelce sor insanlar da bilgilerini paylasssin. Bu arada orucun metabolizmayi bozdugu felan yoktur aksine sindirim sisteminin kendini toparlayip dinlendirmesi icin vakit taninir. Ustelik o acligi hissedip aciz bi kul oldugunun farkina varman amactir. Yeme bozuklugu rahatsizligi olan insanlar icin 30 gun bu problemlerini cozmeleri icin de yeterlidir. Yani orucun faydasiz oldugunu kanitlamak icin once bunlari çurutmelisin.