Bende tırnak yiyordum ve farkettim ki tırnağımın hep çıkıntı olan yerini yiyip devdıbını getiriyordum tırnaklarımı düzenli olarak sabah akşam törpülemeye başladım ve aynı senin dediğin problemlerim oluyordu ama yememeye başladım ayrıca eski iğrenç görüntüsünden çıktığı için görüntüsü bana destek oldu denemeni tavsiye ederim

Yolla panpa merak ettim

Saldırmaya hazırlanan ağzı açık dişlerini çıkarmış tavşan

Ve beli sol kolu sağ eli kesilmiş arkasından görünen bir adam

Doktora giderdim

Bir cemal süreyya kitabı..
Ve şiirlerin altındaki koca boşluklara onu yazdığın yazıtlar..
Çok hoşuna gidecektir tabi romantikse ve şiir seviyorsa ama odunsa pm den mesaj at başka seçeneklerim var.

Yolla panpa ama
incideki hesabım dışında sosyal medya hesabım yok
Buyur edersen yeni hesap açmam gerekecek hangi sosyal platformsa bilgin olsun

panpalarım hepinize merhaba
öncelikle kas hakkında bilgisi olan ciddi ciddi bilgisi olan ama panpalarım yazarsa yardımcı olursa yatta çok iyi bilgisi / önerisi olan varsa bana pm yolu ile ulaşırsa daha çok makbule geçer şimdiden sağolun

öncelikle kendimden bahsedeyim
şu sıralar pek kas çalışmıyorum haftada 3 kez falan elime dambıl alıyorum
kasım çok güçsüz değil ve az değil ortanın biraz üstü

sıkıntım ise sol ve sağ bicepslerimi çok sıkınca ağrıyor ama ağrı sızlama şeklinde tam orta iç kısmında kasılma oluyor bazen orta dereceli kramp girmeye kadar gidebiliyor bu olay canımı sıkıyor

kas antremanlarımı yanlış yapmadığımdan eminim bayağı araştırmıştım nasıl çalışılmalı diye

dediğim gibi bu olay canımı sıkıyor yardımcı olabilecek panpalarımı bekliyorum

yakışıyor mu be bu adamlar sözlüğün bel kemiği siz yokken var olan adamlar bunlar hayallerini hayatlarını bu sözlükte paylaşmış benimsemiş insanlar yapmayın be

UP UP UP

Yolla panoa

Yolla panpa

Eyvallah panpa

yolla panpam

beyler direk 3 eksi gelmiş ne bu nefret linkleri toparlayıp blogumda paylaşıcam daha çok kişiye ulaşsın diye bi destek olsanız kötü mü olur

Beyler periyodik cetvelideki en önemli 20-25 atom var ya fotoğrafta çember içine alınan onları ezberlemek için teknikler taktikler var mı internetten baktığımda öyküler falan var ama onlar hoşuma gitmedi böyle bulmaca oyunları gibi falan ingilizce argüman paylaşırsanız sıkıntı olmaz yeterki öğreneyim öğrenelim faydalı olsun

Eğer güzel bir site paylaşılırsa edit olarak ekliyecem tüm inci sözlük ailesi faydalansın.
**bu arada şuku atmanızı istiyeceğim ama inanın sebebi trende girmek değil daha çok kişiye ulaşıp daha çok kişiden cevap alıp daha çok kişiye yardımımızın dokunmasını istiyorum beyler cidden şuku atarsanız iyi olur.

Hayatta ismini hatırlayan son kişi öldüğünde hiç yaşamamış olursun.
Yaşamak istiyorum

Yolla pnp

Bir Başkası kurtarabilir

Utanma endişe içinde olma eğer bu sıkıntılara girip seçilmezsen 5 dakika sonra kapıdan çıkıp bi daha yüz yüze bile görmezsin ama utanmazsan rahat olup kendini rahat ifade edersen seni 5 dakika daha görmek için çabalarlar

Ben yoruldum hayatta saza giriş yeri...

Up up up

Çalıntı

Yolla panpa

Rezerved

Unutma
Kazananlar hep 1 kez daha deneyen kaybedenlerdir.