- 1 / 1 / 5 entry
- 2 başlık
- 21.82 incipuan
bacakili1 oybirinci nesil normal
-
0
fitnessden anlayan arkadaşlar
beyler bayanlar 2 aya kadar kilo alma amacıyla spora başlayacağım kilo aldıktan sonra vücudumu geliştirmek istiyorum şu an 55 kiloyum yaş 17 karbonhidrat takviyesi almayı düşünüyorum taktik verecek var mı boyum 177