- 2 / 2 / 27 entry
- 0 başlık
- 83.19 incipuan
arsiztavsan oybirinci nesil normal
-
0
body ye başlamak isteyenlere öneriler
Bilgiler doğru ama herkesin vücudu farklı bu kardeşimiz de kendi bildiklerini anlatıyor deneyin kaybetmezsiniz tecrübe kazanırsınız eğer bir sorunuz olursa bende cevaplamaya çalışırım -
0
derdimi dinleyecek bir insan yeter
Git bi gym e yazıl farkı görürsün ayrıca kızlarla muhabbet etmeye çalış gidip tanış bişey kaybetmessin ozguvenin yüksek olması gerekiyor kendine güven -
0
bacaklar vücudun yarısıdır
Sırt calismiyo musun bide omuz gününden sonra göğüs ne büyük ihtimal antrenmanın hakkını vermiyosun full body geç tavsiye ederim - daha çok