Daha önce hic zayıflamayı denemedim

Tamam pnp sagol

Tamam sagol panpa

Şuan 105 civarı sabah sadece çok az peynir zeytin ögle yemeden aksamda çorba tarzı birsey ile günde 3 saat spir düşünüyorum verebilirmiyim sizce

Sabah peynir zeytin onlarida çok az yiyip ögle yemeden akşamda çorba veya elma ile geçirip günde 3 saat spor düşünüyorum

Bende şuan 105 kiloyum 1.81 boy var o arkadasin nasıl verdi bana bi anlatsana ona sorup

At yalanı gibeyim ananı

Pardon inanı

şuan j7 prime kulanıyorum ekran sorunu var diye a5 2017 alacagım başka önerisi olan yazsın vodafoneden alacagım hat uzerine taksitle ona göre cevap verin

Nikotin alayım derken elektronik sigara kulaniyorum onun likitini 0.6 mg nikotinli almayi düşünüyorum 0 mg nikotinli kulaniyorum ama zayıflamaya yardımcı olur diye 0.6 mg almayı düşünüyorum

Nikotin alayım derken elektronik sigara kulaniyorum onun likitini 0.6 mg nikotinli almayi düşünüyorum 0 mg nikotinli kulaniyorum ama zayıflamaya yardımcı olur diye 0.6 mg almayı düşünüyorum

50 gün içerisinde 10 kilo vermek mümkünmü diyet e başladım spora başladım zayıflamaya yardımcı olur diye nikotinde alayımmı ?

Bu konuyu düşüneceğim

bir tane oruspu çocuğunun istediği bir şey i yapmadığım için bu oç arkadaş çevremi falan bozdu yani sinirlerim bozuluyor düşündükçe teke tek çıksak anasını giberim ama intikamımı şiddet ile almak istemiyorum bana bu oruspu çocuğundan alabileceğim güzel bir intikam şekli söyleyin

Rezervedd

Okurum bi ara

Protein tozu kulanmalımıyım

Ben kilo vermek için kardiyoya başlayacagım 1.83 boy ve kilom 110 bende meme var ne tarz antremanlar yaparak bu memeyi eriyebilirim zaman hiç sıkıntı değil yeterki zayıflamak olsun ucunda haftanın ber günü gidebilirim

Ögrenciyim iyi olur yollarsan

arkadaşlar ben bir erkeğim bildiğiniz meme var bende amk 1.82 boyum 108 kilo var bu memenin nedeni kilolu olmamı ben bu gün sporo başladım diyet falanda uyguluyorum bu meme geçermi?