maazallah body faydalı olduğu kadar önlemleri alınmadığında zararlı bir spora dönüşebilir. Acıma için doktor çok acil gözükmüyor biraz dinlendirin ve ara ara buzlu press uygulayın, akabinde iyi hissetiğinizde - burası önemli- ağırlığı kademe kademe arttırarak spora devam edin. Onun dışında kas eşitsizliği amatör sporcuların çoğu için büyük risktir. Lütfen bir kaç ay prof birinden salonda eğitim alıp herşeyi öğrendikten sonra dilerseniz evde yine devam edebilirsiniz.

Şu amq dindar görünümlü peşmergelerinin yaydığı müslümanlığı, günümüz müslümanlığı olarak yoran kımıl zararlısı beyinlerinize bir format şart. Yok şeriat gelecek yok herkes kapanacak yok okuldan çok cami olacak efendime söylim yok oruç tutmayanların kafasına sıçılıp yağlı kazığa oturtulacak... Lan bir gibtir olup gidin Amerikaya'mı gidiyorsunuz Etiyopya'ya mı yoksa amısına koyduğumunun eşcinsel memleketi Hollandaya'mı... Nereye gidiyorsanız gidinde yaşamak isteyen aklı selim şekilde dinini yaşasın, yaşamak istemeyende KiMSENiN OTUNA takUNA karışmadan kendi varlığını yaşasın. Bu sözüm sadece dini hor görenlere değil, din adı altında milleti gibmeye çalışan yobozlara da ayrıca...

Ulan şu karıdan haz etmediğim kadar bir gargamelden bir de kodumun matematik öğretmeninden haz etmedim.com amq

Ulan ben rektumuna gelmiş taku tekrar midesine sıçanı gördüm ipneler! ne diyorsunuz siz.

montla sıç kahpe.

Aksaray'da olabilir.

bu karıyi bi ben gibmedim galiba. Kucuk kardeşime soruyorum sen bu karıyi gordunmu diye?

- verdigi cevaba bak pekekentin

ohohoh sktim bile...

gote bi tekme, gibtir ordan amq nuri alco kilikli herifi.

Bj arada üstadın adi gecti, saygilarla nuri abi

Nuri abi sizin sulale pek gibicimiş doğrumu abi?
özelliklen dedem pek gibicidir.
vay amq biz ne zaman gibecesek

lann noluyolan nereye gidiyo bu yazi, birinizde dur demiyonuz amq

ohohooo ( hecelemeden oku amq ) ölmüşsün ağlayanin yok hacı

desene bu sene çok zenci poposu görücez.

iyy ... amina koyum kendimden iğrendim

doldur tencereyi annadinmi ?
vur ocağın dibine kibriti
gör sudaki fokurdamayı
doldur. içine yiyeceğin kadar makarnayi
18 dakika 23 saniye 61 salisede sondür hatunun ateşini
koy makarnayi süzgece sicakken uzerinede biraz margarin...
karıştir şimdi eriyene kadar margarin
aç agzinı yum gozunu, at ağzina iki çubuk

baktin hala hayattasın ölmedin, dibine kadar aban tencerenin

ammı, zütmü ? deseydin okeydi de /

böyle çok zor oldu be reis. bi turlu karar veremedim am koyum/.napsak %50 mi kullansak yoksa seyirciyemi sorsak/ yooooqum diyorrrrr/alkişş

bu neyin kafasi boyle amq terelli... *

insanımızın malesef geldiği son nokta. diyemeyeceğim ,hâl budur ki.böbrek ciğer kalp ve nice uzuvun satışı ülkemizde el altindan da olsa mümkündür, aslinda hangi ülkede degildir diye sormak geliyor aklıma ama insan hatayı önce kendinde aramalı değilmi dostlar