rezerved

beyler bu işin içine girince anlayacaksınız ben o adam gibi olmak istemiyorum ben o kadar şişmek istemiyorum brad pittin fight club daki hali gibi olsam yeter diyenlerinizi görüyorum endişelenmeyin ASLA ÖLE OLAMAYACAKSINIZ. zütünüz bu adamın çektiği acıyı ve sabrı kaldırırsa onun gibi olabilirsiniz anca. Savaş cebeci yide takip ederseniz vücut gelişirmenin aslında nasıl bir bilim olduğunu anlarsınız kenzoda delikanlı bir abimizdir

korkunun altında olmak istediğin kişi yatar kardeşim yok et korkunu kazan kendine olan inancını müziğe de yeteneğin var çok am gibersin

yapılır bir uzuna göre daha kolay yapılır hatta. eğer gib gibi bir beslenmen olursa üçgen peynire dönersin ama adam akıllı bir diyetle define bir vücudun olur